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来自: 翃玉女 > 《美食》
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想减肥又想吃好吃的,这道菜少油低脂一定适合你
想减肥又想吃好吃的,这道菜少油低脂一定适合你。这道菜营养好脂肪低,其中鸡肉脂肪含量低,容易吸收,且富含蛋白质,全家人都适合吃。...
餐桌上爽口的凉拌菜
[主料] 芹菜、黄瓜、胡萝卜、黑木耳、腐竹 [调料] 盐、味精、虾油、花椒。2.将黄瓜、芹菜、胡萝卜、泡好的腐竹切成寸段,黑...
秋季吃什么好?五色养五脏之养生菜谱-今日头条
黑木耳是对肾脏非常有好处的,还清肺排毒,另外配上黄色的胡萝卜、红色的红柿子椒,绿色的油豆。胡萝卜和红柿子椒都是非常好的食材,不...
吃素的口福来了,清心养胃又营养的素菜,我太喜欢了!
胡萝卜土豆炖粉条。5. 炒锅内放入橄榄油,油热下土豆块,翻炒片刻放入草菇老抽少许6. 翻炒均匀后适量加开水,如图,煮大约3到5分钟,为...
丝瓜怎样炒才好吃?教你简单家常做法,清淡爽口,开胃又下饭!
一说到这里就会想到老妈的拿手菜,那就是木耳丝瓜炒鸡蛋。丝瓜这种食材是非常清淡的,一般情况下也都是会用来素炒或者是用来做丝瓜汤,...
凉拌菜花的做法
凉拌菜花的做法。1菜花剪小朵儿,洗净。2胡萝卜削片儿。5胡萝卜片儿焯水。6菜花焯水。9放盆里,再放入过完凉水,挤出水份的胡萝卜片儿。...
春天这4大“健脑菜”要多吃,改善记忆力减退,中老年人别错过
春天这4大“健脑菜”要多吃,改善记忆力减退,中老年人别错过春天是万物复苏的季节,也是中老年人保持健康的重要时期。因此,中老年人在...
腐竹学会这样做,连猪肉都不用买,营养好吃不油腻,孩子超爱吃
我们先和大家说说腐竹的泡发,泡发腐竹不能用热水,热水泡发腐竹易碎,但是用凉水泡发腐竹时间又比较长,我们可以在泡发腐竹的时候,凉...
晚餐做什么菜好?几款特色菜,不仅节省时间,味道还很好
菜花1朵,胡萝卜100克,黑木耳5朵,蒜头2瓣,青蒜1棵,高汤适量,宴友食用油,生抽,生粉适量。5.倒入菜花,翻炒均匀。猪大肠,花椒,八...
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