【图】青蒜炒肉丝

青蒜炒肉丝

 

 

• 做法：炒
• 口味：咸鲜味
• 难度：初级入门
• 人数：2人份
• 准备时间：5分钟
• 烹饪时间：<10分钟

• 青蒜50克
• 猪里脊肉100克

调料

• 色拉油适量
• 食盐适量
• 香醋适量
• 剁椒1汤匙
• 蒸鱼豉油1汤匙
• 白糖1/2汤匙

青蒜炒肉丝的做法

青蒜洗净切1寸长的段，里脊肉切略宽的丝

锅热油后，加入里脊肉丝划炒至变色

加入全部蒸鱼豉油、剁椒和盐、糖后翻炒

加入青蒜略翻炒后沿着锅边淋少许香醋即可

1、若时间宽裕，可将里脊肉丝加少许料酒和淀粉腌渍15分钟，肉丝口感会更嫩

2、因为剁椒和蒸鱼豉油有一定的咸度，加盐要酌量

3、淋入香醋可以增强香味，但是一定要很少的一点

4、青蒜很容易熟，不要翻炒太久，以免影响口感

5、用豆豉代替蒸鱼豉油会别有风味，但是提前要将豆豉略切碎再煸炒

       青蒜，各地叫法不一，多与肉类搭配料理，蒜香和葱香都很浓郁。这道小菜没有太复杂的技巧，里脊肉不要切太细，略宽些口感好，炒的时候加了一汤匙蒸鱼豉油和一汤匙剁椒，好味道瞬间绽放。蒸鱼豉油不只是蒸鱼时才能用哈，用在这里，豆豉香与青蒜真是最佳拍档。难怪很多川菜大厨在做川香回锅肉时会煸炒豆豉后加入青蒜，滋味非常不错，几分钟就能搞定的超级下饭菜。