|
我练习小周天功的一点体会【支持甘肃中医练功的事情】小周天，即任督二脉。小周天功即打通任督二脉的功法
一般的说法小周天功有三关：尾闾关，夹脊关，玉枕关 练功打通关口的顺序一般也是从下往上的 从尾闾关到夹脊关再到玉枕关。 我练功已经有7个月了。可能是因为功法的不同的原因，一直到4月底时都在苦于气阻塞在玉枕关而不能打通最后关节。后因机缘巧合得遇一位气功师傅帮我打通了最后关节。进而进入了小周天功的境界。 我打通任督而脉的感觉没什么特殊。也可能是因为刚刚打通，内气不够充足的原因。现在的感觉只是在打坐练功时有气可以随着意念停留在任督二脉的任何一个部位而已，也可以顺着任督二脉周行不休，这仅看意念怎么用而已。至于身体的变化，我的体会是头脑比以前冷静了些，看事情比以前淡定了。以前总是萎靡不振的样子，现在有所改善，但还是有点易疲劳。还有就是精神更容易集中一些了。 我发这个帖子，并不是炫耀说我是打通任督二脉的“高手”。 只是想说一件事实。没有练过气功的朋友，不要随便发表评论。不论你赞成不赞成，气功都是存在的。毛主席曾说，没有实践就没有发言权。对自己不了解的事情随便发表意见，不会显得你多么的智慧，反而显得更愚昧无知。 在此，我也是呼吁广大医疗人员练习气功~练功的好处只有练的人才能体会。 最后对气功感兴趣的朋友说一句。选择什么样的功法，可以在网上搜一搜，选定一种，坚持练习，总会有效果的。最忌讳的就是朝三暮四，哪种功法都想练，到最后哪个也没练成。 |
|
|
