黄精的功效:
黄精以根茎入药。具有补气养阴,健脾,润肺,益肾功能。用于治疗脾胃虚弱,体倦乏力,口干食少,肺虚燥咳,精血不足,内热消渴等症。对于糖尿病很有疗效。
中药治脾胃虚弱,体倦乏力,食欲不振,心悸,气短,肺虚燥咳,津伤口渴,消渴病,肾虚精亏,腰膝酸软;外用治脚癣。 中草药黄精的副作用 宜忌: 黄精味甘, 性平, 作用缓慢, 可作久服滋补之品.但其性质滋腻, 易助湿邪,
因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服. 毒副作用: 临床曾有少数病人服用黄精糖浆后轻度腹胀, 饭后服则可避免的报告.黄精粗制剂局部搽剂时,
未见有不良反应.
【性味归经】 甘,平。入脾、肺、肾经。 【功效主治】
滋阴润肺、生津健脾。主治脾胃虚弱引起的食少便溏、体倦无力以及肝肾精血亏虚、肺气虚损引起的诸症。 【现代研究】
本品能够保护心脑血管、降低血脂、降低血糖、增强机体免疫功能。 【用药用量】常用量:干品每日10~20克;鲜品每日30~60克。煎汤或入丸散剂。 【注意事项】
内寒便溏、气滞腹胀者忌用。
【妙方应用】 1.黄精汤:黄精15克,水煎30分钟,取汁,一日内分2次温服,主治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。 2.黄精枸杞汤:黄精、枸杞子各12克,将两味放入砂锅中,加水煎煮30分钟,取汁即可。每日1剂,分2次温服。主治病后和术后身体虚弱、神经衰弱、贫血等症。 3.黄精冰糖煎:鲜黄精、冰糖各30克,两味一同入锅,水煎30
分钟即可。每日1剂,分2次温服。主治阴虚发热、咳嗽、咳血、妇女白带过多。 4.黄精瘦肉粥:黄精15克,瘦猪肉30克,粳米50克,加水熬煮成粥,每日早晚食用。 5.黄精地黄汤:鲜黄精、生地黄各30克,蜂蜜50克,将三味同煮半小时即可。做汤佐餐。 6.黄精炖猪肉:黄精30克,猪肉250克,酱油、料酒各6毫升,味精、食盐各2克,葱花、姜末各5克,炒制。佐餐食用。 7.黄精蜂蜜茶:黄精、蜂蜜各30克,先将黄精放入药锅中煎煮半小时,取药液冲化蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。 8.黄精五昧酒:黄精、白术、松针各50克,枸杞子、天冬各75
克,低度白酒1000毫升,将药物放入玻璃瓶中,密封浸泡15日即成。每日早晚各饮用一小杯(约15毫升)。 今日靓汤 关键词:强身健体 补钙补骨 夏日是儿童长高的季节。中药黄精与莲藕煲猪排骨为汤,有补中益气、强筋壮骨的功效,尤宜儿童饮用。黄精为性微温而味甘的补益类中药,有滋补强壮的功效。中医认为莲藕熟用,尤其煲汤,有养心生血、调气舒郁、健脾生津的功效,猪排骨入汤既补益又补血。因此此汤是夏日时强身健体、补钙补骨的家庭食疗靓汤,且男女老少皆宜。 材料:黄精15克(中药店有售)、莲藕600克、猪排骨400克、生姜4片。 烹制:各物分别洗净。黄精稍浸泡;莲藕刮皮、切段;猪排骨切段。一起与生姜下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。为3~4人用。 广东省中医院药师 佘自强
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