漫谈太极拳（3）
2、吴式太极拳特点
吴式太极拳是从杨式太极拳所传的拳式发展创新而来的。是在杨式小架拳式基础上逐步修订的。吴式太极拳以柔化著称，动作轻松自然，连绵不断，拳式小巧灵活。拳架由开展而紧凑，紧凑中不显拘谨。推手动作严密、细腻。守静而不妄动，亦以柔化见长。正是因为上述特点所决定的，吴式太极拳在健身养生方面有其独到之处，也有特殊效果。历代太极拳名师年龄我们做了比较。吴式太极拳名师平均年龄比其他各派太极拳太极拳名师平均年龄高出很多。见《历代太极拳名家年岁表》。
不久前，我给一位老教授一封信中谈到太极拳时说：“习练太极拳不过是武事文做，对于修养身心来说，则是文事武修。”以此，吴式太极拳更具备这些特点。
3、创造近代“三大奇迹”
吴式太极拳是中华武术百花园中的一朵奇葩，是太极拳的一个主要流派。《精武》杂志称吴式太极拳“创造近代三大奇迹”。一是，催生了“新派武侠小说”，造就了梁羽生、金庸、古龙三大巨擘之地位；二是，在益寿延年不老春领域中，为诸拳种之冠。
吴式太极拳传人吴图南（105岁）、马岳梁（98岁）、吴英华（91岁）、杨禹廷（96岁）、江长风（99岁）等可谓武林寿星群体；三是，吴式太极拳传人王培生，一生与人交手无算，未尝一负，乃当代硕果仅存的高手。
《精武》以“中华自古有武术，独步当代第一人。”记述王培生先生的武术活动实践。其中有一段，1981年5月，在沈阳大败日本武士的记载。当时，正值我国召开全国武术观摩交流会。日本武术界派代表团参加会议。日本武术界向来以为我国的太极功夫不肖一顾，健身而已，不能赢人。所以，才在会议现场发生的一场较量。当时，王培生先生已年过花甲，与正值四十壮年的日本少林拳法联盟教务部长山奇博通一场较量，犹如“老叟戏顽童”。真正体现了太极拳“耄耋御众之形”，“四两拨千斤”之神髓。当时国内外媒体均有报道，为我中华争光，大长中国人志气。
4、武医结合的典范
作为一代武学大师，能够在自己习武、练功、传功的同时，时刻关心民众健康，把追求技击的最高层次和健身祛病结合起来，在传功和功法编撰过程中把技击和健身有机的融合在一起，用毕生精力追求武医结合。在这方面，王培生先师为我们树立了榜样。他是吴式太极拳武医结合的代表。王培生先师的“武医结合”武术活动实践，也可作为吴式太极拳的一个侧面来了解。为了学习、纪念王培生先师我写了《武医结合的典范》一文，发表在《博武网》2007年12月26日头条。现在，我简单介绍一下内容。
甲、健身祛病与技击防身
1953年，王培生先师在北京工业学院教授吴式太极拳。根据当时情况，决定将原来老架八十三式（326动）删定为三十七势（178动）。1981年编写了《吴氏简化太极拳》，1984年6月正式出版。1987年7月又出版了《吴式太极拳三十七式行功图解》。可以说《吴氏简化太极拳》的创编是王培生先师为了适应现代社会生活节奏快、工作忙的具体情况，与时俱进的一个明智的举措，为吴式太极拳的普及和传播起到了积极地推动作用。《吴氏简化太极拳》创编以来受到武林界的好评，并深受海内外太极拳爱好者的欢迎。王培生先师结合三十七式的讲解，阐述吴式太极拳拆招、推手诀窍和健身强体、修真养性编写了《太极拳的健身和技击作用》1988年11月正式出版。该书从太极拳的哲理、太极拳的实用价值、太极保健延年法到太极拳行功三十七式，都贯穿了王培生先师的武医结合的理论和实践。在该书后部还记载了许多习练王培生先师创编的《吴氏简化太极拳》治好多种病症的实例。正如王培生先师自己总结的那样：“实践证明，太极久练得道者，不但技击上可以出奇效，而且在保健上也会起到祛病延年的效果。”
王培生先师晚年还加工、修润了直趟《八卦散手64掌》。经过加工、修润的《八卦散手64掌》既适合八卦掌爱好者习练，又适合太极拳爱好者习练，而且，动作可刚可柔，速度可快可慢，是集健身、技击和艺术享受为一体的优秀套路。王培生先师将融八卦、太极，技击性很强的直趟《八卦散手64掌》这样的武术套路，精心修润成为具备“有氧运动”特点的健身功法，可谓用心良苦。这也是王培生先师武医结合的武学思想和实践的又一体现。
乙、从武术中提炼健身祛病功法
王培生先师精研武术不忘医病，为了民众的健康，为了解除更多人的痛苦，王培生先师根据自己多年的练功、传功、治病和武术实践，总结、提炼、创编了很多健身祛病小功法。在广大群众热切期盼下王培生先师的《健身祛病小功法》1992年8月正式出版。
《健身祛病小功法》形象地从《西游记》中的强身秘诀说起，介绍了“自我检查身体法”，“强身醒脑消除疲劳法”，“增强体质法”。同时，针对人体的亚健康状态，介绍了强心、固肾、舒肝理肺、健脾养胃、调理阴阳、强壮筋骨，以及健美养生、延年益寿等多方面的功法。《健身祛病小功法》易懂易学，简便易行，容易掌握，而且，不分男女老少，只要认真习练都能收到立竿见影的效果。《健身祛病小功法》问世后，有多种版本流传，这也是王培生先师对人类将康事业的卓越贡献。
丙、创编武医结合功法
1999年10月，王培生先师创编的《健身祛病锦九段》问世。
《健身祛病锦九段》“运用朴素的阴阳哲理，依据现代科学的系统论、信息论、控制论并结合祖国医学理论，融武术、气功之精髓于一体”。《健身祛病锦九段》又称《乾坤戊己功》，是一套“三才门”的功法，堪称武医结合的典范之作，《健身祛病锦九段》即能祛病健体，又能技击防身，以巧取胜，以小胜大。它的一招一式都体现了阴阳五行相生相克之理，从而达到“四两拨千斤”之奇效。王培生先师更以此被武林界誉为一代武学宗师。《健身祛病锦九段》是王培生先师他老人家怀着一颗为中华武术、气功昌盛，为人们的身心健康，无私奉献的至诚之心，把凝结了自己半个多世纪的心血、亲身实践心得奉献给了人类，奉献给了人类健康事业。
王培生先师一生致力于继承弘扬中华武术，执着地研究武术攻防技艺，钻研太极拳推手理论，用功之纯，技艺之高，被称为太极技击艺术大师，武林中有“独步当代第一人”之美誉，是世界公认的著名的武术家。，以拳拳爱国之心，博爱之情怀，关注民众的疾苦。一以贯之地把武术的技击和健身结合在一起，创编、传授武术技击功法和体育健身疗法，造福人类，功勋卓著。王培生先师的武学思想、武学理论、武学实践堪称武医结合的典范，永远是我们武学后人学习的楷模！(待续)
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