叶酸是什么,叶酸的作用 叶酸,是20世纪40年代中后期发现的一种维生素,属B族维生素,排名顺序为第九,即维生素B9。由于开始时是从植物叶子中提取的,因而称之为叶酸。 医学中把存在于自然界的叶酸分为两种形式,二氢叶酸和四氢叶酸,而在人体中只有四氢叶酸才具有生理功能。四氢叶酸是一碳单位的传递体,正是这些活跃的四氢叶酸,参与了许多化合物的生成和代谢。例如生命物质中各种氨基酸的相互转换,遗传物质脱氧核糖核酸(DNA)的合成,以及血红蛋白、肾上腺素、肌酸、胆碱等有机物质的合成等都需要叶酸的参加。一旦叶酸缺乏,这些相应的有机物将会出现合成障碍,并可能导致某些代谢性疾病的发生。以往仅仅认识到缺乏叶酸可引起造血系统中红细胞的生成发生障碍,导致巨幼细胞性贫血,但目前人们有了更进一步的认识,认为缺乏叶酸已成为人类一个公共卫生问题,尤其是对生殖健康的影响不容忽视。此外,研究还发现老年人若缺乏叶酸,易引起心血管疾病、老年痴呆症、肿瘤等。 总体来说,叶酸的作用主要是: ◆怀孕前后补充叶酸,可以预防婴儿50%~70%的神经管畸形。 ◆细胞增殖不可缺少的物质,对防止血管硬化有很好作用。 ◆制造红血球,预防和治疗贫血。 ◆促进乳汁分泌。 ◆有助于蛋白质代谢。 ◆有利于防止先天陛心脏病、老年痴呆症的发生。 ◆在制造核酸(核糖核酸、脱氧核糖核酸)方面扮演重要角色。 |
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