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每天服用一定量的维生素D和钙片，一些女性患恶性皮肤癌的机会将降低一半。美国斯坦福大学医学院皮肤病专家唐友真和她的研究团队27日公布了这一新发现。
中新社报道，5岁随父母从台湾移民美国，唐友真在加州大学伯克利分校生物化学系毕业后进入斯坦福大学，获得医学硕士和生物学博士学位，目前在斯坦福大学医学院从事皮肤癌研究。唐友真在接受中新社记者访问时表示，皮肤癌分为两种，一种是非黑素瘤皮肤癌，即基地细胞癌和鳞状细胞癌，另一种是恶性黑素瘤癌，后者极有可能致命。曾经患过非黑素瘤皮肤癌的患者，发展成恶性黑素瘤皮肤癌的机会是40%。 7年前，唐友真和她的研究团队与美国国家卫生部合作，在名为“妇女健康方案”的实验中，对美国40个城市3.6万名年龄在50岁至79岁的女性进行维生素D和钙片的服用跟踪。其中1.8万名女性每天给服400国际单位维生素D和1000毫克钙片，这些女性中，曾经得过非黑素瘤皮肤癌的患者发展成恶性皮肤癌的机会降低了57%。 唐友真说，“这个研究是目前这个领域的最新发现。”但她同时强调，服用维生素D和钙片并不能预防或治愈皮肤癌，只有那些已经患有皮肤癌的特定人群才有减低转化为恶性皮肤癌的效果。 由于实验对象是50岁至79岁的女性，唐友真坦承目前无法证实是否对其他年龄段的女性或者男性有同样作用。但她在去年的一项研究显示，患有骨质疏松症的老年男性服用维生素D后，患恶性皮肤癌的机会也明显降低了。 在斯坦福大学医学院皮肤科诊室里，罹患皮肤癌的亚裔越来越年轻，人数也逐年上升，皮肤科因此配备了讲华语的医生。唐友真指出原因有二，一是年轻人爱好户外运动却不知道采取保护措施。另一是一些亚裔爱好小麦色或古铜色的皮肤，专门到美容院里接受人工室内日光浴，唐友真认为这种方式很不可取，因为它“最伤害皮肤，他们是在花钱买癌症。” 通常而言，皮肤癌患者比例男性多于女性，肤色浅的人群高于肤色深的人群。唐友真表示，男性户外活动机会比女性多，防晒措施没有女性做得好。对于经常要暴露在太阳下的人群，擦防晒霜、戴帽、穿长袖，都有很好的预防作用。如果已经患皮肤癌的病人，最好开始服用维生素D和钙片，减低转换成恶性皮肤癌的可能。
英国《每日电讯报》网站日前报道说，维生素D与治疗癌症、心脏病、肺结核和糖尿病有联系。由于人的皮肤暴露在阳光下时体内就会产生维生素D，专家建议人们每天应接受充足适量的日照。 对生活在北纬52度以北的人来说，冬季的阳光太弱，无法令人体产生足够的维生素D，应该更注意采取多种方法补充维生素D。即使对生活在阳光充足地区的人来说，因为害怕晒太阳会得皮肤癌或没有摄入足够的高油脂鱼类（维生素D的另一个来源），很多人也缺少维生素D。缺少维生素D不仅容易引起各种疾病，还会导致软骨病等。 报道说，在美国《国家科学院学报》上刊登的一篇报告认为，体内维生素D含量较高的人更容易在患结肠癌、乳癌或肺癌后存活下来。去年圣迭戈大学的研究报告也证实了维生素D的抗癌作用。 另外，维生素D还能降低人罹患心脏病、糖尿病甚至流感的风险。研究人员对美国加州1万名妇女进行的调查结果发现，补充维生素D的妇女因心脏病发作而去世的风险降低了31%。芬兰研究人员对1.2万名儿童进行调查后发现，维生素D含量较高的儿童患Ａ型糖尿病的几率要低80%。美国纽约的另一项研究则发现，经常补充维生素D的人患流感的次数要少得多。 和维生素A、C、E相比，维生素D的重要性一直被很多人所忽视。这或许是因为它和其他的维生素不同：我们从食物中直接获得其他维生素，但维生素D不单靠食物补充，还可以通过晒太阳来获得。但这并不意味着晒得越多越好：实际上几分钟就足够。 英国癌症研究会的埃德·扬说：“步行去上班，或者在午餐时间散散步就足够了，不应该晒到皮肤变黑的程度。” |
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