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如厕看报，便秘痔疮来报到 武汉市第八医院肛肠外科主任、主任医师陈继贵强调说，患上便秘不仅跟季节、饮食有关，与不健康的如厕习惯也大有关系。 读书、看报兼如厕，现在不少的忙碌族们乐此不疲地在厕所里开辟“第二战场”，更有甚者，有些患者曾在装修房间时，在卫生间安置书架、报架，为如厕营造优美的“办公”环境。殊不知如厕时间长不仅不卫生，长此以往还会使直肠静脉长时间受到挤压，从而诱发痔疮。 不仅如此，如厕看报还会引起便秘，这是因为，如厕时人的神经低级和高级中枢共同参与活动，如厕看书报会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。因此，蹲厕的时间最好控制在3分钟之内。 |
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