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〖端午节特辑〗超多款美味粽子的详细做法

 hnnycyx 2012-06-22

 
 
 超多款美味粽子的详细做法
 
 
 hnnycyx整理


 
八宝粽
 

端午节粽子:八宝粽的做法

主料: 糯米 适量

辅料: 红米 适量 黑麦片 适量 黑米 适量 红枣 适量 绿豆 适量 红豆 适量 枸杞 适量 百合 适量

调料: 白砂糖 适量

端午节粽子:八宝粽的做法:

端午节粽子:八宝粽的做法图解

1、粽叶。

2、糯米浸泡一夜,红豆绿豆黑米红米浸泡24小时,红枣黑麦片枸杞百合浸泡几个小时。

3、沥去水份,把除枣以外的材料加白砂糖拌匀。

端午节粽子:八宝粽的做法图解

4、粽叶彻底洗净,反正面都要清洗一下。

5、剪掉梗,正面,就是光滑的一面朝上。如图卷成漏斗装,底部要折一下。

6、舀一勺米,放一颗红枣。

端午节粽子:八宝粽的做法图解

7、上面再盖上米。

8、如图包起。

9、如图包。

10、如图包。

11、拿棉绳系好。

12、锅里烧足量水。水开后下粽子,大火半小时,转中火至少1.5小时。关火后可继续焖1-2小时。

端午节粽子:八宝粽的特色:

香甜可口
 
八宝粽的做法
 
 

端午节菜谱:粽子酿肉的做法

主料: 粽子 适量 香菇 适量 肉馅 适量 大红枣 适量 洋葱 适量

辅料: 蒜末 适量 姜 适量 葱 适量 白芝麻 适量 干淀粉 适量

调料: 胡椒粉 适量 香油 适量 酱油 适量 糖 适量 鸡精 适量

端午节菜谱:粽子酿肉的做法:

端午节菜谱:粽子酿肉的做法图解

1、肉馅加入葱姜末、胡椒粉、鸡精、酱油、香油拌成馅备用。洋葱和香菇切片,红枣去核切宽条备用,将粽子切成片。

2、其中一面抹上一层干淀粉(防止在煎的过程中分离)。

3、有淀粉的一面朝里,2片一组中加夹上肉馅。

端午节菜谱:粽子酿肉的做法图解

4、煎锅烧热倒入植物油,将粽子夹两面煎至金黄,盛出备用。

5、.锅中留油,下洋葱、香菇翻炒。

6、加入葱蒜末、酱油、香油、糖炒匀。

端午节菜谱:粽子酿肉的做法图解

7、倒入煎好的粽子夹。

8、加入适量清水(不要太多)。

9、放入红枣条,煮约2分钟,至粽子入味,出锅撒上芝麻即可。

端午节菜谱:粽子酿肉的特色:

咸香可口

 
香菇肉粽子
 

香菇肉粽子的做法

香菇肉粽子的原料糯米绿豆眉豆、五花肉

香菇肉粽子的配料:干瑶柱、香菇、虾皮

香菇肉粽子的调料老抽生抽五香粉胡椒粉、盐、白砂糖料酒

香菇肉粽子的做法

1.糯米,泡水一整晚,包之前把糯米用油炒了一下,放盐,调料味。

2.绿豆用热水泡开,去皮。

3.眉豆,包之前用油和调料味炒一下。

4.泡好的五花肉:切小块,加老抽、生抽、五香粉、胡椒粉、盐、白砂糖、料酒腌制。

5.泡好的干瑶柱、香菇和虾皮。包之前用油和调料味爆香。

nextpage 6.包长方形的粽子。取几片粽子叶放在一起,在粽子叶的后面点对折成长形,舀一勺糯米,再放入猪肉、香菇、瑶柱、虾皮、绿豆、再舀些糯米放进去,压实,然后加一片叶子,把边上折起来,折成一个长方形,用绳子捆紧。包好的粽子放入高压锅中,水要淹过粽子,沸腾1小时左右即可。

温馨提示:

泡糯米的时间控制,糯米与配料的比例。

健康提示:

糯米:

1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;

2. 糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

绿豆:

绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。

五花肉:

肥肉:脂肪,富含热量,可以为身体提供热量。

瘦肉:富含蛋白质,可以为身体提供氨基酸。

食物相克:

香菇:

香菇与鹌鹑肉,河蟹忌同食。

糯米:

糯米黏性强、性温,多吃易生痰,所以有发热、咳嗽、痰黄稠现象的人,或者有黄疸、泌尿系统感染以及胸闷、腹胀等症状的人不宜多食。
 
粽子鸡翼
 
 

粽子鸡翼的做法

粽子鸡翼的原料:鸡翅

粽子鸡翼的配料:粽子、生抽、砂糖、生粉、料酒、鸡蛋、植物油

粽子鸡翼的做法:

1、鸡翅先用生抽、砂糖、生粉、料酒腌渍1个小时 

2、冰冻的粽子用刀切碎,拌入2个鸡蛋,并依照自己口味调味(甜咸) 

3、先将鸡翅的鸡中翼“骨肉分离”,取出鸡中翼的骨头 

4、把拌好的粽子泥灌入鸡中翼,用牙签封口 

5、把弄好的鸡翼在热油中中小火炸至金黄 

6、滤干油份 

7、拆掉牙签装盘即可 

温馨提示:

油温大约170到180左右下鸡块炸,最好是沾一块炸一块,这样出来的表皮比较酥

炸的时候准备一个小网,把掉下来的碎渣都拣出去,因为这些东西体积比较小,很容易糊既影响油的味道,最后成品也不美观,还减少油的使用寿命。

健康提示:

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

食物相克:

鸡肉不宜与芝麻菊花芥末糯米李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

服用左旋多巴时不宜食用

服用铁制剂时不宜食用

患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食
 
豆沙粽子
 
 

豆沙粽子的做法

豆沙粽子的原料:糯米

豆沙粽子的配料:红豆、糖、水

豆沙粽子的做法:

1、捣烂煮好的赤豆,加入白砂糖、用“饭勺”捣烂,然后用手揉成棒状; 

2、将干粽叶放在水中泡一个晚上; 

3、下面就开始包粽子了,由于没有装备好材料,所以只用用线来包了; 

4、最后就在锅里面加水,把粽子放进去煮就OK了; 

5、20分钟足够了,煮完了放锅里闷一会,就可以享用了哦; 

温馨提示:

1、适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用;

2、糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。

健康提示:

红豆:

1、红豆具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。

2、夏季天气闷热,有些人会出现水肿的现象,这个时候喝些红豆汤,对于水肿有着非常好的食疗功效。

3、夏季天气闷热,有些人会出现水肿的现象,这个时候喝些红豆汤,对于水肿有着非常好的食疗功效。

4、红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;

5、红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

糯米:

1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;

2、糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

食物相克:

1、赤小豆能通利水道,故尿多之人忌食;蛇咬伤者,忌食百日。

2、因为糯米黏性强、性温,多吃易生痰,所以有发热、咳嗽、痰黄稠现象的人,或者有黄疸、泌尿系统感染以及胸闷、腹胀等症状的人不宜多食。
 
美味粽子
 
 

美味粽子的做法

粽子的原料:糯米

粽子的配料:猪肉、粽子叶

粽子的做法:

1、把粽叶排好后,弯成图片上的圆锥形。注意底下一定不可以漏哦!!要尖尖的才行,而且弯好后用手捏住别让它散开。 

2、放一勺米进去,再放一块肉,再盖一层米。注意米不能装太满,离口大约5毫米的样子就可以了。 

3、把粽叶拿起来往右前方翻过去,把米盖住,到粽尖的地方绕一圈回来。 

4、然后用粽叶的尾巴像图片上那样翻过去把粽子底部包住。 

5、另外拿一片粽叶,垫在粽子的一端。 

6、用新加上的这片粽叶把粽子周围一圈围住。 

7、往左前方绕到顶端的时候,顺着粽尖绕一圈转回来。 

8、顺着刚才粽叶的走向把粽叶的尾巴像这样绕过来 

9、用一根针从粽子中间穿过去,把粽叶的尾巴穿到针尾的孔里,用大拇指把针压下去。 

10、把针从另一端拉出,然后把穿过来的粽叶尾巴拉紧就好啦!(注意不能太用力哦!要轻轻的拉,不然粽叶会断的。) 

温馨提示:

1、适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用;

2、糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。

健康提示:

1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;

2、糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

食物相克:

凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。

因为糯米黏性强、性温,多吃易生痰,所以有发热、咳嗽、痰黄稠现象的人,或者有黄疸、泌尿系统感染以及胸闷、腹胀等症状的人不宜多食。

 
美味粽子
 

美味粽子的做法

粽子的原料:糯米

粽子的配料:猪肉、粽子叶

粽子的做法:

1、把粽叶排好后,弯成图片上的圆锥形。注意底下一定不可以漏哦!!要尖尖的才行,而且弯好后用手捏住别让它散开。 

2、放一勺米进去,再放一块肉,再盖一层米。注意米不能装太满,离口大约5毫米的样子就可以了。 

3、把粽叶拿起来往右前方翻过去,把米盖住,到粽尖的地方绕一圈回来。 

4、然后用粽叶的尾巴像图片上那样翻过去把粽子底部包住。 

5、另外拿一片粽叶,垫在粽子的一端。 

6、用新加上的这片粽叶把粽子周围一圈围住。 

7、往左前方绕到顶端的时候,顺着粽尖绕一圈转回来。 

8、顺着刚才粽叶的走向把粽叶的尾巴像这样绕过来 

9、用一根针从粽子中间穿过去,把粽叶的尾巴穿到针尾的孔里,用大拇指把针压下去。 

10、把针从另一端拉出,然后把穿过来的粽叶尾巴拉紧就好啦!(注意不能太用力哦!要轻轻的拉,不然粽叶会断的。) 

温馨提示:

1、适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用;

2、糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。

健康提示:

1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;

2、糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

食物相克:

凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。

因为糯米黏性强、性温,多吃易生痰,所以有发热、咳嗽、痰黄稠现象的人,或者有黄疸、泌尿系统感染以及胸闷、腹胀等症状的人不宜多食。
 
绿豆粽子
 
 

绿豆粽子的做法

绿豆粽子的原料:糯米,一包粽叶,一把线(超市里有粽线卖,剪好的,长度刚好),去壳的绿豆(400克),一袋速冻的栗子。

绿豆粽子的调料:盐、味精生抽

绿豆粽子的做法:

1、粽叶折一条窄边卷起。 

2、然后将粽叶折成漏斗型。 

3、加糯米,绿豆,栗子,再加绿豆。 

4、再在外面包一层粽叶,外面的粽叶不用包到底,小漏斗就成了大漏斗。 

5、再加糯米,馅不要加太多,7分满就好.左右两边的粽叶向内折叠。 

6、把对着自己的小尖角折上去。 

7、外面的粽叶翻下来.用棉绳扎紧。 

8、包好了,和拳头差不多大。 

9、下来就是煮粽子了,加冷水,大火烧滚,再用小火焖。让粽子留在里面自然冷却。 

温馨提示:

糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。

健康提示:

1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

2、糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

食物相克:

凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。

因为糯米黏性强、性温,多吃易生痰,所以有发热、咳嗽、痰黄稠现象的人,或者有黄疸、泌尿系统感染以及胸闷、腹胀等症状的人不宜多食。
广东粽子
 
 

广东粽子的做法

广东粽子的原料:糯米绿豆、五花肉、板栗、粽叶;

广东粽子的配料:盐、花生油、小苏打、糖、五香粉酱油

广东粽子的做法:

1、晒干了的板栗,剥好。去皮绿豆,提前一个晚上泡好。滤掉水后拌上盐、花生油,少许小苏打。糯米,大概提前一个多小时洗好,泡上;然后滤掉水,加盐、花生油、少许小苏打拌即可;可以尝一下,盐味比平时吃的稍微咸一点点即可。肉要五花肉哦,就是得有肥有瘦才好;提前一个晚上腌制好;放盐、糖、五香粉、酱油。

现在开始包!

2、如果棕叶很小的话就拿两张叠在一起是的足够宽,先放一层糯米,然后一层绿豆,肉肉和板栗,然后再盖上绿豆和糯米。

3、盖上糯米。

4、先从左往右这样按过来,捏住;右往左再压过来;往下压过来;也是左往右压过来。

5、左往右再压过来;往下弯过来;取绳子一根,先在手上绕几圈,然后往最上面扯;先在上面勒几圈,要勒紧,中间和后面也如此;最后和刚才的线头打结即可。

温馨提示:

1、粽叶要提前一天晚上煮一下,然后洗干净。

2、第四步,注意按的时候手上一定要用些力,要不然粽子会散的。

3、本来应该用禾杆草来包粽子是比较好的,但是很难买到,就用结实的绳子来代替了。

4、如果初次包粽子的话,可以包的小一点,用一张粽叶会比较容易。

健康提示:

糯米:

糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉,所以在肠胃中难以消化水解。

绿豆:

绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆粥也有类似功效。绿豆还有解毒作用。如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒(醉酒)或吃错药等情况,在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理,经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人,应经常食用绿豆来解毒保健。经常食用绿豆可以补充营养,增强体力。

食物相克:

糯米:

糯米食品宜加热后食用。糯米不宜一次食用过多。糯米性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多,老人、小孩或病人更宜慎用。糯米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。

绿豆:

绿豆与鲤鱼狗肉榧子壳,不可同食。
 
粽子包
 
 
 
粽子包法的做法

粽子的原料:糯米

粽子的配料:蜜枣、粽叶、锦线;

粽子包法:

1、糯米洗净清水泡2-3小时。

2、粽叶洗净,开水下锅烫2-3分钟。

3、选择上好的蜜枣,清水稍冲一下。

4、折粽叶。依次放入糯米、蜜枣、糯米。加米至11分满,包出的粽子饱满才会好看。

5、注意,另加一粽叶。把另加的粽叶,从后侧翻到前面后,向左斜插绕角转至前侧。捆扎。成品!

温馨提示:

第二步,烫粽叶时,时间不要长,否则颜色会很暗而且包好后的粽子会缺少清香。

健康提示:

1、糯米适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。

2、糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。

3、糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

4、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

5、枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

6、经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。

7、枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。

8、枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

食物相克:

糯米:

1、凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食。

2、因为糯米黏性强、性温,多吃易生痰,所以有发热、咳嗽、痰黄稠现象的人,或者有黄疸、泌尿系统感染以及胸闷、腹胀等症状的人不宜多食。

3、另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。

蜜枣:

1、龋齿疼痛、下腹部胀满、大便秘结者不宜食用,忌与葱、鱼同食。

2、服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用。

3、不应和动物肝脏同时食用.

 
猪肉粽子
 
 

猪肉粽子的做法

猪肉粽子的原料:糯米

猪肉粽子的配料:猪肉、盐、糖、老抽、姜、蒜、酒、八角草果陈皮、水、芭蕉叶、色拉油绿豆

猪肉粽子的做法:

1、猪肉一块

2、把猪肉切成小块,加入盐,糖,老抽,姜,蒜,酒,八角,草果,陈皮,水

3、放进高压锅压15至20分钟

4、切成小长条

5、芭蕉叶撕成合适的小块,洗净,放到热水锅中烫软

6、五色糯米饭和绿豆沙,糯米饭先加点盐拌匀,也可加点油,绿豆沙也是拌好味的

7、取一小张芭蕉叶,放上一点五色糯米饭,再放入用绿豆沙包好的肉条,再放上一点糯米饭,包成粽子形状

8、放到蒸锅中大火蒸20分钟左右

9、剥开就可以吃了

温馨提示:

1、适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用;

2、糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。

健康提示:

1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;

2、糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

3、猪肉:味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;具有补肾养血,滋阴润燥之功效;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

食物相克:

凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。

因为糯米黏性强、性温,多吃易生痰,所以有发热、咳嗽、痰黄稠现象的人,或者有黄疸、泌尿系统感染以及胸闷、腹胀等症状的人不宜多食。

猪肉:猪肉不宜与乌梅甘草鲫鱼、虾、鸽肉田螺杏仁驴肉羊肝香菜甲鱼菱角荞麦鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
 
 
蜜枣黄米粽子
 

蜜枣黄米粽子的做法

蜜枣黄米粽子的原料:大黄米(黍子米);

蜜枣黄米粽子的配料:蜜枣、花生米、粽叶(苇叶或箬竹叶);

蜜枣黄米粽子的做法:

1、大黄米洗净,用清水浸泡12小时,中途换水2次;花生米洗净,用清水浸泡1小时;粽叶洗净,放清水中煮沸5分钟,捞出用清水浸凉。

2、取粽叶一张(叶子小的话可用2张),先折叠成圆锥形,圆锥形的顶部收紧。

3、将一部分黄米放入粽叶圆锥体内,再放上蜜枣和花生米,最后用黄米覆盖,把圆锥体填满。

4、将粽叶的另一端折起,包成三角形的粽子,用棉线扎紧。

5、锅内加清水,放入包好的粽子,大火烧沸,改小火煮1个小时,关火焖一个小时即可。

温馨提示:

适宜于体弱多病,面生疔疮者食用;适宜阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿者食用;

健康提示:

黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效。

 
三角粽子
 
 

三角粽子的做法

  三角粽子的原料:糯米

  三角粽子的配料:粽叶、芸豆,红枣,花生,腊肉;

  三角粽子的做法:

1、糯米先用水浸泡;

2、粽叶洗净待用。

3、芸豆、花生先用水泡软。 

4、红豆煮至半熟。 

5、腊肉切丁。

6、糯米捞出沥干,跟所有配料搅拌均匀。

7、将粽子包成三角型,下锅,加冷水,大火烧滚,再用小火焖。让粽子留在里面自然冷却。

温馨提示:

糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。

健康提示:

1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

2、糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

食物相克:

凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。

因为糯米黏性强、性温,多吃易生痰,所以有发热、咳嗽、痰黄稠现象的人,或者有黄疸、泌尿系统感染以及胸闷、腹胀等症状的人不宜多食。
蜜枣粽子
 
 

蜜枣粽子的做法

蜜枣粽子的主料:糯米、蜜枣;

蜜枣粽子的配料:棕叶、水、盐;

蜜枣粽子的做法: 

1、糯米、蜜枣洗净;生粽叶用沸水稍汆一下,粽叶折成三角形漏斗状,放入少许糯米略压实,放入蜜枣。 

2、再填入糯米至满,使劲压实;包成等腰三角形,再取一片粽叶,从等腰三角形的顶点开始,完整包裹一圈至开始的地方,围绕顶点再绕一圈至三角形底部;取粽针在靠近顶点下3厘米处穿透粽子,并象穿针引线一般把粽叶的尖部穿过针眼,稍用力把粽叶引出,且固定、包裹扎实。 

3、放入压力锅加清水,煮1—1个半小时至熟即可。 

温馨提示:

在包粽子的时候要注意,包为“漏斗”的底部应为密封状,以避免之后填充物的泄漏。煮粽子一定要水滚以后才落粽子,水要浸过粽面,在煮粽过程中不要添生水,要留意枧水粽不能和其它粽子一同煮,煮好以后趁热取出。

健康提示:

1、糯米适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。

2、糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。

3、糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

4、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

5、枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

6、经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。

7、枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。

8、枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

食物相克:

糯米:

1、凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食。

2、因为糯米黏性强、性温,多吃易生痰,所以有发热、咳嗽、痰黄稠现象的人,或者有黄疸、泌尿系统感染以及胸闷、腹胀等症状的人不宜多食。

3、另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。

蜜枣:

1、龋齿疼痛、下腹部胀满、大便秘结者不宜食用,忌与葱、鱼同食。

2、服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用。

3、不应和动物肝脏同时食用。
 
油炸粽子
 

油炸粽子的做法

油炸粽子的原料:糯米粽子

油炸粽子的配料:粘米粉、香炸粉、花生油、盐、芝麻

油炸粽子的做法:

1、糯米粽子

2、粘米粉100克

3、放入25克香炸粉和一匙花生油,还有少许盐

4、芝麻用漏碗洗净,放到锅中炒香

5、炸糊加入适当的水搅匀后放入炒香的芝麻

6、搅匀

7、粽子去掉叶子切厚片

8、裹上粉糊放到油锅口炸至金黄即可

温馨提示:

1、适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用;

2、糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。

健康提示:

1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;

2、糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

食物相克:

凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。

因为糯米黏性强、性温,多吃易生痰,所以有发热、咳嗽、痰黄稠现象的人,或者有黄疸、泌尿系统感染以及胸闷、腹胀等症状的人不宜多食。
 
 
红枣粽子

红枣粽子的做法

红枣粽子的主料:糯米、红枣;

红枣粽子的配料:棕叶、豆沙、糖;

红枣粽子的做法:

1、先将粽叶泡几个小时。 

2、在泡粽叶的同时,也把糯米洗洗用水泡上。 

3、等米和粽叶都泡的差不多了,就可以包了,将粽叶折成圆锥状。 

4、圆锥的底部放课红枣,为了不漏米,也好看。 

5、接着放豆沙,再放米,再放枣。 

6、在最后圆锥的直径两头各放一课枣,然后把剩余的粽叶包过来。 

温馨提示:

如果粽叶泡几个小时,都觉得干的话就用水煮一下。如果粽叶比较大,就用一片就可以了,不够大,就用2片重叠起来,把叶的根部那个蒂剪掉,然后往里折成一个圆锥型,最里面放一棵红枣,然后放糯米,再放红枣,再放糯米。防止糯米煮的时候溢出来,在粽子的三个角都放了一颗红枣,这样也好看。把圆锥的底部圆用粽叶包住就可以了,然后用棉线绑住。煮的时候锅里放的水莫过粽子,大火烧开,然后转小火。喜欢吃甜的可以在吃的时在碗里放点白糖蘸着吃。

健康提示:

1、糯米适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。

2、糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。

3、糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

4、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

5、红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

食物相克:

糯米:

1、凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食。

2、因为糯米黏性强、性温,多吃易生痰,所以有发热、咳嗽、痰黄稠现象的人,或者有黄疸、泌尿系统感染以及胸闷、腹胀等症状的人不宜多食。

3、另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。

4、与红枣相克的食物有:蟹,易患寒热。虾,中毒。葱、蒜,消化不良。胡萝卜,失去原有的营养价值。鱼,消化不良。
 
咸肉碱水粽子
 
 

咸肉碱水粽子的做法

咸肉碱水粽子的原料:糯米、五花肉、眉豆花生米;

咸肉碱水粽子的配料:粽叶和草绳;

咸肉碱水粽子的调料:花生油、盐、红腐乳、五香粉和食用碱。

咸肉碱水粽子的做法:

1、干棕叶(市场上只有干的卖)和草绳要用水泡一个晚上才可以用,再用清水洗干净,洗的时候用抹布一片一片的洗,方可消除粘在上面的沙尘和斑点。

2、糯米淘好,放油和食用碱和好。五花肉切两手指大小,然后放红腐乳搅好。眉豆用高压锅压烂后,用油、盐、五香粉在铁锅里炒香。

3、开始包咸肉碱水粽子,两片粽叶并排放手上,铺上糯米,放豆子和一块肉,再铺糯米,把叶子左右前后裹起来,最后用草绳用力裹紧。粽子包好了就放锅里煮开后小火两个小时。

4、打开煮好的咸肉碱水粽子,味道非常的香。

温馨提示:

1、包咸肉碱水粽子的时候,草绳用力裹紧一定要裹紧,否则煮粽子时容易进水就不好吃;

2、咸肉碱水粽子不要用高压锅煮;

3、花生米很容易受潮变霉,产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素。这种毒素耐高温,煎、炒、煮、炸等烹调方法都分解不了它。所以一定要注意不可选用发霉的花生米。

健康提示:

1、糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉,所以在肠胃中难以消化水解;

2、花生果具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能。

食物相克:

糯米性温黏腻,肺热所致的发热、咳嗽,痰黄黏稠和湿热作祟所致的黄疽、淋证、胃部胀满、午后发热等均忌用。脾胃虚弱所致的消化不良也应慎用。
 
嘉兴粽子
 

嘉兴粽子的做法

嘉兴粽子的原料:糯米1000克、猪腿肉600克、粽叶;

嘉兴粽子的配料:酱油50克、白砂糖27克、盐25克、白酒5克、味精1克;

嘉兴粽子的做法:

1、选用7~10厘米宽的伏天粽叶,放在开水锅内煮3~5分钟,使其回软,捞起用清水洗净,沥干;

2、糯米放入淘箩,用清水淘净,连箩静置约15分钟,沥干水,将米倒入木盆内,加入糖20克、盐15克及酱油50克拌匀;

3、将猪腿肉去皮,按横纤维分别肥瘦切成长方小块(每块约重20克),放入大盆,加糖7克、盐10克及味精、白酒,反复搓擦,使用料渗入肉内,直至泛出白沫时止;

4、左手拿粽叶2张,毛面朝下,宽度1/5相叠,右手另拿1张粽叶,光面朝上,约1/3相叠接在左手粽叶的尾部将粽叶接长,在总长的2/5处折转,两边相叠约3厘米成漏斗状;

5、左手托握粽叶,右手放入糯米40克,肉3小块(二瘦一肥)按瘦、肥、瘦顺序横放米上,再盖上糯米60克,铺平,将长出部分的粽叶折转,盖住米,包成囚角矮壮长方枕头形,用绳绕折至八成紧即可,照此法逐一包好;

6、锅中放水烧沸,然后将包好的粽子下锅,水面要高出粽子约3~5 厘米,用竹架和石块放在粽上压实,用旺火煮2小时,再用小火煮1小时即熟。

温馨提示:

1、所用的主、配料与调料可制10只鲜肉粽;

2、需用粽叶(竹箬)30张,约100克,扎绳10根;

3、粽叶最好选用安徽产的伏天竹箬,用前一定要用沸水煮至回软洗净,否则不易包裹,易断裂;

4、猪肉要肥瘦分开,加调料反复拌擦使其入味;

5、包粽子要注意四周平衡,两端大小相似,扎绳不能扎死,不能打结,以八成紧为宜;

6、煮粽时水一定要浸没粽子,使受热均匀,旺火煮时要加几次沸水,撇去浮油。保持水量,防止煮出夹生粽。停火后,粽子即可起锅,不要久焖。

健康提示:

1、糯米适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。

2、糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。

3、糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

4、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

食物相克:

糯米:

1、凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食。

2、因为糯米黏性强、性温,多吃易生痰,所以有发热、咳嗽、痰黄稠现象的人,或者有黄疸、泌尿系统感染以及胸闷、腹胀等症状的人不宜多食。

3、另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。
 
肉粽子
 

肉粽子的做法

  肉粽子的原料:糯米、猪肉、香菇、咸蛋;

肉粽子的配料:生抽香油花椒油、盐、牛肉粉、姜汁、蒜汁、黄酒等。

肉粽子的做法:

1、猪肉(我喜欢瘦的,所以买的小里脊,喜欢肥瘦搭配的可以买其他部分)加老抽、香油、花椒油、盐、牛肉粉、姜汁、蒜汁、黄酒腌制2个小时(这个期间我在处理红豆和大枣); 

2、糯米泡半天以上,加盐、生抽、老抽腌制,与腌肉的时间一样;

3、糯米腌好的样子;

4、粽子叶洗净、取两片,头尾交错叠放在一起(用一张包粽子太小); 

5、从粽叶一边的中点附近对折卷成圆锥形;

6、舀一勺糯米; 

7、放入腌好的肉块、泡好的香菇、及鲜鸭蛋

8、再舀些糯米放进去,压实(别太多,米边与粽叶边要留些距离); 

9、折下一边压在米上;

10、从侧边再压一个边下来;

11、把最后的部分压折下来;

12、将多余的粽叶角收到下面去,这样粽子上边就呈现了三角形;

13、用绳子捆紧即可。

14、包好的粽子放入高压锅中,上汽后20分钟;

温馨提示:

1、选购糯米时要选硬度低、黏性大、膨胀性小、色泽乳白不透明所为宜。

2、猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
 
小粽子
 

小粽子的做法

小粽子的原料:糯米

小粽子的配料:盐、糖、生抽花生酱、芝麻酱、蚝油五香粉、五花肉、绿豆、碱油、花生油

小粽子的做法: 

1、五花肉洗净切长条,加入盐,糖,生抽,花生酱芝麻酱,蚝油,五香粉,拌匀腌制,芋头适量削皮切成长条,去皮绿豆和糯米洗净泡水半天以上,滴干水

2、绿豆和糯米加入碱油,盐,花生油拌匀

3、竹叶洗净放到开水锅里烫软

4、烫好的竹叶和绑粽子的纱线

5、取4张竹叶铺好,先放上一层糯米,再放一层绿豆,再放五花肉和芋头

6、再辅上一层绿豆

7、最后再铺上一层糯米

8、先包一头再包另一头,用纱线绑好

9、包好的小粽子

10、高压锅里放上香茅

11、放入包好的小粽子,加水,盖上盖子

12、大火煮至喷气后转中小火继续煮40分钟,等气消后打开盖子

13、刚出锅的粽子

14、这是甜的,馅是豆蓉,泡好的糯米加入碱油和花生油拌匀就行了,然后取两张竹叶,先折成一个角,放点糯米,放入豆蓉馅,再放上糯米,包成三角形,用纱线绑好,包好后也是放到高压锅加水煮40分钟

15、打开看一下,这是馅的,也可放入自己喜欢的各种馅料

16、这是咸的,也可不放馅,包成长条形,蘸白糖或糖浆或蜂蜜来吃

温馨提示:
 

1、适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用;

2、糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。

健康提示:

1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;

2、糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

食物相克:

凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。

因为糯米黏性强、性温,多吃易生痰,所以有发热、咳嗽、痰黄稠现象的人,或者有黄疸、泌尿系统感染以及胸闷、腹胀等症状的人不宜多食。
 
腊肉粽子
 

腊肉粽子的做法

用料:

1、糯米、腊肉、绿豆、小红豆、生抽、红糖、盐各适量。

2、粽子叶、棕叶(可用绵绳代替)。

腊肉粽子的做法:

1、将棕子叶每一叶上的梗撕去,放入沸水中煮几分钟后捞出撕成细条作绳子用;将粽叶、糯米、小红豆、绿豆洗净沥干水分,腊肉切小粒。将生抽、小红豆、绿豆、腊肉、盐放入糯米里拌匀。

2、取一张粽叶,卷成漏斗形,放入糯米,用筷子插实,用右手把右边的粽叶往左方紧紧地盖过去,用左手拇指紧压住,再用右手将后面的粽叶往后盖过来,再用左手拇指紧紧地压住,右手的拇指和食指呈倒“八”字型捏住粽子顶部使之呈倒三角型,顺势将捏着的叶尖往右方抄过去,随即用左手握紧,取一根棕叶,用牙咬住一端,用右手抓紧另一端,从粽子顶面上往后绕,绕时伸展左手掌,棕叶绳贴着手心经粽子背面约二分之一处绕上来,绕到粽子顶端,再绕上一圈后左手压住棕叶绳不动,用右手单手操作将其捆扎好,修剪去长出的棕叶绳,包成三角粽。

3、放高压锅中开中火烧沸后改微火煮一个半小时以上,关火后让它们闷里面。

4、高压锅冷却后将粽子取出。

5、吃时剥去叶子即可。

温馨提示:

1、选购腊肉时,以色泽鲜明、肌肉暗红、脂肪透明呈乳白色、肉质结实、干燥,有腊肉的固有香味者为佳。

2、腊肉要蒸熟透;因腊肉盐重,注意盐不要过量,萝卜丝宜淡。

健康提示:

1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

2、糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

3、腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒丁香香叶茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成, 具有开胃祛寒、消食等功效。

食物相克:

1、胃和十二指肠溃疡患者禁食腊肉;平素脾胃虚寒,经常腹泻便溏之人忌食腊肉。

2、因为糯米黏性强、性温,多吃易生痰,所以有发热、咳嗽、痰黄稠现象的人,或者有黄疸、泌尿系统感染以及胸闷、腹胀等症状的人不宜多食。
 
阿胶红枣粽子
 

阿胶红枣粽子的做法

阿胶红枣粽子的原料:糯米、阿胶枣、粽子叶、花生油、白糖;

阿胶红枣粽子的做法:

1、干粽叶提前一天泡上,至少也要泡6小时。使劲清洗。

2、糯米泡2-4小时。泡好的糯米沥水放一点花生油和一小勺白糖拌匀。

3、准备阿胶枣,超市购买。

4、取一粽叶在三分之一处折成漏斗状。

5、放米和枣,最后用米封住,压实。

6、余下粽叶折过来。

7、粽叶缠绕包好。

8、用线绑好。

9、一次包完所有的粽子。

10、放高压锅小火20分钟。断火焖一小时。 

温馨提示:

喜欢吃甜的可以在吃的时在碗里放点白糖蘸着吃。

健康提示:

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

食物相克:

1、脾胃虚寒者慎用,因为阿胶性滋腻消化系统不好或者有胃肠疾病的人服用量一点要少或者不用;

2、经期千万不能服用,如果经期服用阿胶的话会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的。如果补血益气养身体调养气色的话 一定要等月经完全结束后才可以服用。
 
花生糯米粽子
 

花生糯米粽子的做法

花生糯米粽子,就像一个亭亭玉立的少女,清纯恬淡,玉洁冰清,带给你一种清新的感觉。花生粽子我称之为万能粽子,口味清淡,以不变应万变,几乎可以搭配所有的菜肴。

花生糯米粽子的材料:

花生米,糯米,干粽叶 

花生糯米粽子的做法:

1、糯米洗净,用清水浸泡3小时以上捞出控净水分;干粽叶用开水烫软捞出,并用刷子在流动水下冲刷干净。
2、花生米洗净泡发。
3、取一张粽叶折成漏斗型,先放入一调羹糯米,再放入几颗花生米,最后再放一层糯米填满,包好并用线捆扎结实即可。
4、将包好的粽子码入锅内,加清水没过粽子,再用箅子押紧,箅子上再放置一个加满清水的盘子,加盖大火煮开,小火煮2小时再焖制1小时即可。
 
 

排骨烧粽子的做法

排骨烧粽子的材料:

排骨300g,粽子100g,调料:豆瓣酱5g,料酒5g,花椒2g,大料3g,香叶2g,盐8g,糖5g,酱油10g,醋3g,葱3g,姜3g,蒜3g,味精lg
 

排骨烧粽子

排骨烧粽子的做法

1、葱、姜、蒜均切末,粽子切小块,排骨过沸水,捞出备用。
2、锅内倒入油,待6成热时,放入粽子,炸一分钟后捞出控油备用。
3、炒锅放油,烧热后放入葱、姜、蒜、放入排骨翻炒。  
4、再加入
豆瓣酱、花椒、大料、香叶、糖、酱油、醋,加温水淹过排骨,炖二十分钟。
5、加入粽子,加盐、味道,再炖五分钟,收汁。

 
 
香菇鸡腿蛋黄粽子
 

香菇鸡腿蛋黄粽子的做法

鸡肉含脂肪量比猪肉低,吃起来要清淡些,再加上香菇、竹笋、咸鸭蛋黄、洋葱,吃起来香而不腻,回味无穷。

香菇鸡腿蛋黄粽子的材料:

主料:糯米,干粽叶,鸡腿,鲜香菇,腌笋尖,咸鸭蛋,配料:洋葱,生姜,料酒蚝油老抽胡椒粉,盐,白糖,味精植物油
 

香菇鸡腿蛋黄粽子的做法:
1、鸡腿去骨,切成块,洋葱切小块、生姜切片,把鸡腿肉、洋葱、生姜放入大碗中,加料酒、蚝油、老抽、
胡椒粉、盐、白糖、味精搅拌均匀,用保鲜膜封好放入冰箱中腌制4小时以上。
2、糯米洗净,用清水浸泡3小时以上,控干水分加老抽、盐、白糖、少许植物油拌匀腌制1小时。
3、将咸鸭蛋中的蛋黄剥出,每个对半切开。腌笋尖用清水泡去多余的盐分切小段。
4、香菇切片放入腌制好的鸡肉中拌匀,干粽叶用开水烫软捞出,用刷子在流动水下冲刷干净。
5、取一张粽叶折成漏斗型,先放入一调羹糯米,再分别放入鸡腿肉、香菇、笋尖、半个咸蛋黄,最后再放一层糯米,包好,用线捆扎结实即可。
6、将包好的粽子码入锅内,加清水没过粽子,再用箅子押紧,箅子上再放置一个加满清水的盘子,加盖大火煮开,小火煮2小时再焖制1小时即可。
 温馨提示:
1、粽子一定要包紧,不能漏米。
2、煮粽子的时候上面压重物,煮出的粽子完整美观。
3、剥出的蛋青可以分次煮粥而不会浪费。

  

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