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于小姐腿部的皮肤很顽固，不管用什么乳液护理，都不会像其他女孩子的腿那样光滑亮泽。即使晚上涂完润肤乳，第二天起来后，腿部皮肤还是干燥得很。
一般来说，腿上皮肤所含的皮脂腺较少，经常洗澡的话会使皮肤更为干燥；长时间的风吹日晒也会破坏皮肤表面的胶原蛋白；另外，喜欢穿紧身裤的女性，大腿根部常常受压迫，致使腿部的血液和淋巴难以循环，从而使皮肤因为缺乏营养物质而变得干燥。
对于这种情况，平时要多喝水，但要少喝饮料，减少盐分的摄入。尽量避免每天洗澡，夏天出汗可以每天洗一个澡，但不要每天都使用沐浴露，尤其是强效控油的那种。如果真的需要清洗，可以选用婴儿牛奶皂。
很多人发现自己的腿部很“吃油”，不管擦上去什么都会立即“消失”，而皮肤的质地却没什么明显改善。对于这种情况，应该选用油性较大的婴儿油或者是甘油。
每次洗完澡后，用婴儿油在大腿上滴出一条线，然后用两手将其涂匀。再滴在膝盖上，用力按摩，软化角质。最后将婴儿油滴在小腿上，涂匀。不过，小腿皮肤所需要的油性成分要更多些。等身上的水分干掉后，再用毛巾轻轻擦拭掉身体表面不能吸收的婴儿油。
另外，按摩手法也很关键，不同部位要用不同的按摩手法。大腿的按摩主要以按压为主，使油性成分被充分吸收，顺便刺激大腿的脂肪，让其消耗。双手环住大腿，从膝盖开始，从下往上，开始一圈圈按压，整体的动作是向上提。
膝盖处应画圈按摩，从膝盖下向上提拉、按摩皮肤10次，这会让腿部的皮肤更紧致。
而小腿前面的皮肤要从上到下，顺着汗毛的方向按摩；小腿后面的皮肤则要从下往上，用一只手不断抓捏，来回做3次。
那要如何给腿部的皮肤补充胶原呢？补养腿部皮肤的方法和脸部保养类似，方法也很简单。
银耳椰子蜂蜜保湿乳
材料：银耳1枚，椰子1个，蜂蜜适量。
做法：1.先将银耳泡1个小时，洗净，撕成小块。
2.椰子用刀切开一个小口，倒出椰汁备用，再刮下椰肉，切成小块。
3.用500ml水炖银耳一小时后，加入椰汁、椰肉，再炖半小时使水分蒸发，关火。
4.温度降低后，放入适量蜂蜜，混合均匀，放凉后可置于冰箱保存2天。
用法：1.在淋浴后，用空心手敲打腿部一次后，直接将银耳羹涂抹在腿上，不断拿捏、按摩，坚持15分钟左右，再用水洗去即可。
2.抹上婴儿油。
很多爱干净的女性都喜欢阳光的味道，每当太阳很足的时候，都会把被褥拿出去晒一整天。虽说这达到了防潮、杀菌的目的，但是过于心急地用此被褥会导致上火和皮肤干燥。正确的做法是，将晒了一天的被褥展开、放好，第二天再用。
自 《两代美女中医的家传经验方》
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