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烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼

 耕读一亩三分地 2012-06-29
烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼
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食材明细

  • 土豆 1个
  • 胡萝卜 1根
  • 洋葱半个 半个
  • 香菜末 适量
  • 大喜大原味烤肉酱 120克
  • 辣椒粉 适量
  • 1

    原料备齐。
  • 2

    土豆、胡萝卜、洋葱去皮,洗净,切成滚刀块。
  • 3

    将土豆块、洋葱片、胡萝卜块放入盆中,倒入适量大喜大烤肉酱拌匀,腌制30分钟入味。
  • 4

    鱼收拾干净,从腹部切开,背部相连。
  • 5

    在鱼肉上切几刀,以便入味。
  • 6

    抹上大喜大烤肉酱。
  • 7

    将鱼翻过来,同样抹上大喜大烤肉酱腌制30分钟入味。
  • 8

    烤盘铺上锡纸,将腌好的鱼放到烤盘里,再将土豆块、胡萝卜块、洋葱片均匀的放在鱼上。
  • 9

    将烤盘放进烤箱,190度20分钟(时间温度仅供参考,根据自家烤箱特点调整),烤好后淋上适量植物油,撒上适量辣椒面,再送入烤箱烤5分钟,出炉后撒上香菜末提香即可

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