太极十大捶斟解 【三、撇身捶】 王志远

三、撇身捶斟解

    “撇身捶”，转身横拳撇击对方身体，故名。杨式、吴式太极拳有“转身撇身捶”或“翻身撇身捶”，孙式、武式太极拳无此式，陈式太极拳一路有“披身捶”，二路有“庇身捶”和“撇身捶”，而内容、功能与杨式、吴式已大为不同。因“撇身捶”是应敌身后袭击的攻防法，转身反背，右手握拳，横臂顶肘，抡臂撇捶，叠劲暗采；左掌竖落切格，迎面探扑，两手随腰里外翻转，缠绕连环撇击，所以又名“背反捶”。故“撇身捶”应该对应“背反捶”。又“撇身捶”，因其两臂随身法运作似翻筋斗，故亦称之为“筋斗捶”。

    “撇身捶”是以“捶”命名的“五捶”之一。《太极拳体用全诀》说：“撇身捶掌连环劈，掌扑头面捶撇胁；弓步如箭劲透脊，侧身击敌如霹雳。”说明撇身捶是太极拳的主要发劲动作，其特点是右拳左掌反侧阴阳，连环撇捶扑击，下盘配以进攻性的弓箭步，劲起脚根，裆中上翻，经脊透背，贯通于拳掌、向前直击，劲长而意远。“前去之中，必有后撑”，腰脊命门须有后撑之意，以期获得稳定重心，支撑八面而稳固厚重的效果。

    《全体大用诀》说：“撇身捶打闪化式，横身前进着法成。”说明撇身捶应敌身后，是化中有攻，攻中有化的着法。其体用视两手臂犹如二节棍，腕肘间前臂与肘肩间后臂各为一节，以肘为轴，抡臂撇拳，叠劲暗采为化，而化中有攻；以掌迎面扑击为攻，而攻中有竖落切格之化；侧身闪化，横身前进，撇扑相连，拳掌连环，变化多端，使敌眼花失措矣。且使用起来，顶肘、撇捶、扑掌，十分灵便而犀利。上可撇扑敌之头面，中可顶肘、横撇敌之胸肋，下可撇击敌之腹裆，敌之上中下尽在其扫描掌控之中而难以逃遁。

    据曾昭然博士著述，杨澄甫先师早年教人，撇身捶一式，皆以左掌置左额上，晚年在穗教人左掌则置胸前。他尝询其故，承答此式着重在右肘，左掌目的在采敌手而已，故其位置高低皆可，惟提高可显威势，放低则切实用耳。陈微明及曾昭然等皆循其旧，以左掌置左额角上（见曾著《太极拳全书》，友联出版有限公司１９６０年３月初版）。
（图三１、图三２） (待续)

图三１撇身捶之撇

图三２
撇身捶定式(扑)