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第七个方法：心理障碍排除法
调查表明：学前生心理障碍者占14%，小学生占20-30%，中学生40-60%。大学生也不少。心理障碍一般表现为焦虑、忧郁、自闭、孤僻、恐惧等。
一、心理病有三：严重的，精神分裂、失常；较重的，精神神经症、衰弱症；一般的，心理障碍、脆弱。前少后多。心理病也导致神经官能症，如冷汗、尿急、心跳加速、胃痛、腿软、咳嗽等。
二、心理病原因：主要是家庭原因
1、单亲--------离异、病亡
2、家长变态-----施暴、虐待
 3、环境不佳----外界因素，家长不知
 三、哪些家教误区导致心理病
1、溺爱和宠爱------危害心理承受力
2、专制-------------- 危害心理自在力
 3、偏于智商-------- 忽视情商
 4、过高期望-------- 积累心理压力
5、过于亲密---------恋父、恋母情结
6、谈性色变---------扭曲性心理
 7、盲目攀比---------造成心理伤害
四、如何纠正
1、关注身体和心理两个健康--------养生和养心并重
2、调整方法-------八法排解心理障碍
倾诉-------让其对亲人、朋友、同学、网友尽情诉说和哭泣
宣泄-------在适度时空适度性破坏 ，释放怨恨和情绪
脱敏-------让其写出、画出后扔掉和毁弃，告别过去
运动-------一哼一哈拒晦气，一呼一吸转旧新
分析-------找出原因，切断源头，疏通渠道
放松-------暂时改变目标，地域和环境，走开一下
暗示-------相信你会走出来，放得下
忘记-------听之任之，让时间去冲淡一切
其实任何人都面临心理问题，关键是想办法走出来。正常情况下有几种回避不了的坏习惯很容易造成心理病，家长要有心理准备和预防：
1、家长用恐吓手段从孩子的可怜中获取快乐
2、家长唉声叹气孩子不如人，实现不了自己的一厢情愿------逼子成龙
3、同学无心的伤害、老师不恰当的批评、社会的不良影响
4、家长自己的不检点和言行随便，无视孩子的存在和尊严
5、家长自己有严重的心理问题、势利和幻觉
转：儿童心理健康的标志
1.情绪基本上是愉快、稳定的。不经常发怒，不无故摔打玩具与其他什物;生活起居正常，能按时入睡，睡眠安稳，少梦魇，无吮吸手指或咬物入睡的习惯;基本上能听从成人的合理嘱咐，不过分的挑食、拣穿，不经常无理取闹。 2.求知欲较强。喜欢提问题并积极寻求解答;学习时或完成任何力所能及的任务时，注意力集中，记忆力正常;爱说话，语言表达能力同年龄相符，无口吃情况;生活中对力所能及的事，乐于自己做，不过分依赖别人的帮助，能比较认真地完成别人委托的事。 3.能合群，爱与小同伴交往，对人有同情心和友好行为，不随便打人骂人，不妒忌同伴;在集体中能愉快地生活，在成人指导下，愿意为集体和所能及的好事。 4.诚实而不说谎。很少说不符合现实的话;不私自拿别人的东西或损坏别要的东西;做错事不隐瞒，肯承认错误。 5.有自尊心和一定的自信心。对称赞感到高兴，对批评、指责感到羞愧，希望做受人欢迎的事，不愿做遭人责骂的事；不过分的畏难、胆怯等。 |
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