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原料:猪手1只、莲藕1段、枸杞10粒、灵芝片3片、黄酒、姜、葱、盐。
做法:
1、猪手剁成小段儿,入凉水锅中煮开,去除血沫,然后捞出用凉水冲净,沥干;
2、莲藕去皮,切成块,用凉水冲净沥干;
3、砂锅中放水,倒入飞水后的猪手;
4、倒入枸杞、灵芝片、姜、葱、黄酒;
5、大火烧开,转小火炖1小时;
6、将莲藕放入煮熟的猪手汤中,再调入适量盐,炖 15分钟左右即可。
来自: 那一抹淡粉 > 《养生汤类》
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