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美食制作--美味酸菜鱼

 龘龘清欢 2012-07-14

主料:鲢鱼
配料:酸菜、葱段、姜片、蒜片
调料:花椒粒若干、干辣椒3个、淀粉、蛋清半个、胡椒粉、盐
做法:1、鲢鱼去鳞、去内脏,洗净,将鱼肉从鱼身片下,备用。
            2、鱼头、鱼骨切成块;鱼肉从鱼尾处斜片成簿鱼片。
            3、将鱼头鱼骨放入清水中反复冲洗至水透明,捞出,备用。
            4、将片好的鱼肉片,放入1茶匙盐搓洗,再过三遍清水,至肉变白色(这是鱼肉不散碎的关键),捞出,加1茶匙盐、1茶匙胡椒粉、3大勺淀粉、半个蛋清,抓匀,腌制二十分钟以上。
            5、酸菜清洗干净,切条状,焯水,捞出,备用。
            6、热锅上油,炒香葱姜蒜,倒入鱼头鱼骨翻炒一分钟(这是鱼汤呈奶白色的关键),再倒入焯好的酸菜条,翻炒一分钟,倒入足量的热水(一定要一次性加足水),加2茶匙的盐调味,中火烧二十分钟,然后,将烧好的鱼头、鱼骨及酸条捞出放入大盆的底部。
            7、将鱼汤大火烧开,将腌好的鱼片逐片放入,动作要快,待鱼片浮起,即可捞出放入大盆上。
            8、另起油锅,凉油时放入干红辣椒段和花椒粒,小火炒香,趁未变色前,捞出,放到大盆的鱼肉上。
            9、将鱼汤过滤倒入大盆。
           10、将炸辣椒和花椒的油重新烧热,至青烟冒起时,关火,然后,趁热倒在装有鱼肉的大盆上,即可上桌。可根据喜好,撒着香菜段。

步骤一:
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步骤二:
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步骤三: 
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步骤四:
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步骤五:
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成品图:
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