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肉丝炒饼 简介：最近没事总是一边看着电脑或者一边坐着别的事情，然后另一边就拿着ipad看各种电视剧，一下子看不同的好几部，居然也没看串，每回接到哪儿也就接着看下去了，不过电视剧虽然各不同，但大多都会讲生活的各种悲惨，主妇看剧总是很投入地，看着看着就掉眼泪是经常的事，有时候刚还在看一个搞笑的剧，转眼又开始看悲情剧，这眼泪就刷刷地了。其实看电视剧最大的好处不是消磨时间，而是看着故事情节里的各种惨，你能感受到自己的小日子其实虽然简单平凡，但比起电视剧里的人们，还是要幸福很多很多，所以才真的值得珍惜。你们说是不？ 膳食食疗：猪肉又名豚肉，是主要家畜之一。属猪科动物。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。 主料: 烙饼丝(300克) 猪肉(100克) 莴笋(一小段) 圆白菜(1/4个)
辅料: 蒜 鸡精 盐 植物油 料酒 淀粉 老抽 制作流程：
1:将莴笋切、圆白菜切丝，蒜切成片有奖积分  2:猪肉切丝用料酒、淀粉、老抽腌制一会  3:锅中放油，加入蒜片炒香，将肉丝放入煸炒  4:放入莴笋丝和圆白菜丝，继续翻炒  5:加入烙饼丝翻炒，放入鸡精、盐，炒熟即可  注意事项：今天上一道肉丝炒饼吧，炒饼其实很简单，加个汤，一顿饭就成了。现在超市里可以直接给切好，拿回家做就更方便了。 |
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