分享

花雕醉鸡卷

 笑熬浆糊糊 2012-07-17

花雕醉鸡卷

简介:

那时岁月,我们会在炎热的树荫下,嚼着雪糕,喝着可乐,无限憧憬着多年后的生活。如今,伴着两片鲜柠檬的一杯蜂蜜水,我还在死命的抓住青春的尾巴不放。多年后的我们,这一季,有分别,有重逢,有欢聚的小酒,有酣畅淋漓,有谈笑风生,有关于青春的回忆,而当一切还原到当年夏至,仍旧可以看得出,那曾被我们忽略的‘幸福’二字。

膳食食疗:

鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
甘草有类似肾上腺皮质激素样作用。对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用;并有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛作用。甘草黄酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明显的镇咳作用;祛痰作用也较显著,其作用强度为甘草酸>甘草黄酮>甘草浸膏。

    主料:

        鸡腿(2个)   绍兴花雕(100g)   

    辅料:

        生抽   枸杞   桂皮   八角   甘草   小茴香   花椒   盐   姜丝   

制作流程:

1:鸡腿剔骨。

2:加所有调料拌匀,揉搓几分钟。放保鲜袋中封口摇晃拌匀。入冰箱腌制至少一夜。

3:拿出后去掉除枸杞外的调料,放锡纸上;

4:如图卷起。

5:烤箱预热180度。中层,上下火30分钟。蜂蜜加水和油拌匀,刷到鸡腿卷上,继续暴露烤制20分钟。中间刷两次蜂蜜汁。

6:拿出切块即可。放凉食用伴酒更佳。

注意事项:

制作醉鸡如果家中人多可以买一斤左右的三黄鸡,放入水中煮15分钟,晾凉后再切块放入醉鸡卤汁中,除了调料略微增加外,其他不变,味道一样很好。 
醉鸡卤汁要放凉后再倒入糟卤,花雕酒,否则热气会让酒香挥发,味道便不够香浓了。
糟卤和花雕最好按照比例,不要添加过多,影响鸡肉的鲜美。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多