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爱心盒饭182:雪豆炖蹄花+红萝卜拌牛蒡+木耳炒西兰花

 兰黛公主 2012-07-19
 
 
爱心盒饭182:雪豆炖蹄花+红萝卜拌牛蒡+木耳炒西兰花 
雪豆炖蹄花:这是成都最常见的一道菜了,可是这么常见的菜,我都很少做。主要是因为我不喜欢吃蹄花,但是喝喝汤还是可以的。
我就直接把去过血水的猪蹄和雪豆一起放在高压锅里炖了40分钟。
胡萝卜拌牛蒡:这是一道居然被老公说是拌了辣椒的草的菜,真是不识货。我觉得还好吃咧。
胡萝卜和牛蒡分别用削皮刀削成薄片片,牛蒡在白醋水里泡下,然后洗干净。将胡萝卜和牛蒡放在开水里焯熟,沥干水后,加生抽、和辣椒油拌拌就可以吃了。冷热皆宜。
木耳炒西兰花:很简单的一道小菜。
木耳泡发之后,撕成小块,西兰花也切成小块,西兰花在开水里焯一下,捞起来备用。
炒锅里放油,加木耳、甜椒丝、西兰花进去翻炒,炒的差不多了的时候,就加点盐起锅。

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