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学习心得（九）：更年期——天癸竭、肾气衰，形坏而无子 “更年期“一词，是现代人的发明。指从中年向老年过渡的这一时期。这个时期对女性来说，一个明显的标志，就是月经的停止，不再受孕。对男性来说，则表现为性能力的明显下降，以致不能生育。《黄帝内经·上古天真论》对这种衰老的特征称之为“天癸竭”。一旦“天癸竭”，便“肾气衰，形坏而无子”。 “天癸竭”的年龄，《上古天真论》认为女性为七七四十九岁，男性为八八六十四岁。这个数字是个平均数。由于每个人先天所禀赋的肾气强弱不同，在后天发育过程中，身体健康状态不同，这样就导致“天癸”与人相伴的时间，长短差别很大。 人的衰老虽然是一个渐变的过程，但是，到了更年期，会出现明显的加速趋势，表现为身体各种功能的失调和体能的急剧下降。但最根本的标志，还是表现在生育能力的消失。女性月经停止，卵巢不再排出卵子，男子的精液与精子质量也已不再能够完成受孕的功能。 《上古天真论》十分重视肾气在人体生长、发育、衰老中的作用，特别是把生育能力的发育和生育能力的消失，看成是判断肾气盛衰的重要标志。这就提示我们，生育能力是身体健康长寿的重要标志。如果更年期出现得早，说明肾气衰退得早，就要更加注意养生，呵护肾气，未衰先防，及早呵护肾气于未衰之时。这也是中医“治未病”这一预防思想的高度体现。 |
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