我的膝关节骨增生、关节腔积液是怎样好的

 

我的膝关节骨增生、关节腔积液是怎样好的  

    年轻时，因为工作环境和工作性质的原因所致，我的双膝关节就出现了问题，随着年龄的增长，疼痛等症状也随之加剧。两年前在一次健身运动比赛中，因过度损伤使双膝关节肿胀，关节腔积液，双膝关节疼痛，僵硬，不能弯曲，不能下蹲，医生诊断；1.髌骨软化，2.膝关节骨增生，3.关节腔积液，4.退行性骨关节病。从那时起，因为不能下蹲，我就没有在家以外的地方上过洗手间，晚上也不能屈膝抱腿睡觉，不能快走，不能走长路，所有的文体活动也无法参加。

    一天，孩子们送给我一本书----马悦凌老师编著的《不生病的智慧》，随手翻了一下，看到“关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛”。看到红枣生姜煮水喝对骨关节有好处，抱着试试看的态度，买来20斤红枣,10斤生姜，每天早晨3-4颗红枣切片+生姜2-3片煮水喝，可喝了有10天半个月感觉没什么变化，有点想放弃，家人说；接着喝吧，反正红枣可以补血，生姜可以暖胃，喝了也没什么坏处。于是，我便坚持天天喝，喝了有2个多月时，还挺神奇的，我的双膝可以打弯了，现在差不多有4个多月了，我不用搀扶就可以蹲下了，而且走远路，甚至蹦蹦跳跳也没有明显的不适感。