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高血压的治疗二方
如果一旦发现自己有高血压的倾向，一定要及时就医。
一般治疗
对于高血压患者来说，降压药是从不离手的，但是血压计和降压护腕也应不离身。特别是血压不稳定的患者，建议每天测量2～3次血压，并使用降压护腕，以观察自己早中晚的血压变化，避免因血压突然升高而导致心脑血管意外。在生活中可以用来调节血压的措施有许多，比如饮食、情绪等都对高血压的病情具有很大的影响。当然医疗器械对高血压患者的自我保健是尤为重要的，其中降压护腕的降压作用是非常明显的，需要高血压患者积极运用。降压护腕在平时对任何发病阶段的高血压患者都是适用的。降压护腕对防治高血压有特别明显的作用，任何高血压患者都可以使用。
注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。
﹡﹡ 说到降压，很多人都会想到无休止的吃药，实在苦不堪言。鉴于西药的副作用给患者带来的痛苦，在这里，本人特推荐两个本草方给大家。
方一 芹菜大枣汤
鲜芹菜（下段茎）60克大枣30 克。用水煎服。每日服用两次 连服一个月 。本方有降血压和降低胆固醇的作用，用治高血压，冠心病，胆固醇过高等。
方二 蜂蜜芹菜汁
鲜芹菜（选用颗形粗大者）蜂蜜各适量。将芹菜洗净榨取汁液，以此汁加入等量蜂蜜，加热搅匀。日服三次。每次40毫升。本方平肝清热，祛风利湿。用治高血压之眩晕，头痛，面红目赤，对降低血清胆固醇有很好的疗效。﹡﹡（此二方均出自《本草纲目》）
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