引导词的禁忌

如何加强引导词的系统培训？

为中国的瑜伽行业培养了一批又一批的优秀瑜伽导师人才，为了在以后的发展道路上精益求精，更好的培养瑜伽导师人才，提高学员的专业素质和授课水平，基地教练组总结多年教学经验后，发现大部分学员的理论和体位掌握比较好，但在实践授课的引导词方面稍有欠缺，具体表现在以下几个方面：

    1、学员对引导词掌握的不够熟练，实践教学引导不够连贯；

    2、语音语速和语调控制的不好，影响会员的练习情绪和状态；

    3、引导词和体位、呼吸配合的不到位，缺少默契，让会员感到无所适从；

　　针对这种情况，基地对教学环节重新作了明确而细致的计划，把完善引导词的培训内容和改进培训方式作为增强学员整体水平的关键，并于近期开展了专门的瑜伽休息术及体位法引导词增强训练课程。
课程内容如下：

　　语速：瑜伽休息术及体位法引导词的语速要求缓慢、柔和、有感染力和亲和力。这是因为瑜伽体身就是一项非常缓慢柔和的运动，柔和缓慢的语速利于为会员创造一个良好的瑜伽放松氛围，便于让会员快速进入瑜伽练习状态。

　　语调：瑜伽休息术及体位法引导词的语调要抑扬顿挫，有起伏感，有吸引力。“声音是身体的音乐，语调是音乐的灵魂”优美的、有节奏感的、有轻重之分的语调在瑜伽休息术的引导里面是非常必要的，它不仅可以让会员产生浓厚的兴趣，而且还要引导他们知道练习的重点与技巧。

　　语音：要求规范普通话，声音高低适中，能够让会员听清楚，且感到愉悦。要想成为一名合格的瑜伽教练，一口规范的普通话是必须的，它可以让会员把全部的精力集中在身体的放松感上，而不是费力的弄懂你所说的每句话。

　　词语选择：好的瑜伽教练在授课体息术及体位法引导的词语选择上必须是专业的、规范的、准确的。例如我们平时所说的向前推胯改用专业性词汇应该是向前推髋，脚腕应是脚踝等等，虽然是细节却对整体的教学效果有很大的影响，这些是需要注意的。

　　另外，瑜伽休息术及体位法引导词整体上要突出静，要与瑜伽体质相符合，要引导会员进入瑜伽练习的状态，让他们体会到那种天人合一的感觉，最终使得会员在完全的、愉悦的放松中得到身体和心灵的健康与快乐