鱼的营养丰富,食之味美,故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多,不同的鱼具有不同的保健功能,并不是人人清楚。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 蒸带鱼(图) 带鱼的刺少,所以小时候爸妈喜欢做带鱼给我吃,呵呵,小时候吃惯了的长大也还是一样.家炖、红烧、油炸……怎样的做法都喜欢吃,最近跟婉约清词学习了新做法——清蒸,呵呵,试了下,相当好吃,老公说我的水平又上了一个新台阶,哈哈,被表扬啦~~ 用料:带鱼、葱、姜、蒜末、盐、鸡精、料酒、老干妈辣酱 做法:1.带鱼洗净切段、鱼身打斜刀(入味用) 2.把葱、姜、蒜末、盐、鸡精、料酒、老干妈辣酱倒 入拌匀,把鱼腌一下 3.腌制10-20分钟入味,放汤盘里上锅大火蒸10分钟 4.装盘后撒些香菜末即可。(不喜欢吃香菜所以没加哦) 上面这个就是蒸完的样子啦~~因为怕上面碰不到汤不入味,所以蒸之前把葱姜蒜统统盖在鱼上啦~~下面让亲爱的带鱼露一面吧 这个鱼的特点是香辣鲜,相当的不错啊!! 提示: 老干妈辣酱要根据个人口味酌量添加,0.7公斤的带鱼放1汤匙是微辣的, 放2汤匙有点辣,不过吃起来也不错 ,最好从少的试起。
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