党参炖白鸽治耳鸣

炎黄子孙jia 2012-08-07

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党参炖白鸽治耳鸣

山东东营读者王先生：党参30克，黑胡椒10克(布包)，白鸽1只(去毛及内脏)，加水适量，稍加食盐，小火炖熟，饮汤吃鸽肉，连服5～7天。此方适用于精神倦怠、头晕耳鸣、腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿等症。
    成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：耳鸣是一种常见症状。中医认为，耳鸣与脾、肾二脏虚衰相关。当脾虚下陷，清阳不升，肾虚精脱，耳窍失养，均可引起耳鸣。故中医治疗耳鸣常采用“益气补肾”之法。
    方中党参味甘，性平，有益气、生津、养血之功，适用于气虚倦怠、津少血虚之证；白鸽肉味咸性平，可补脾肾益精气，对肾精不足所致体弱、消渴尤为有益；黑胡椒性温，既能调味，又能温补脾肾。三味合用，能起益气生血、补肾益精作用。
    该食疗方对肾阳虚、中气下陷所引起的耳鸣症状有一定疗效，患者可酌情选用。不过，黑胡椒热性大，上火之人或发炎患者当慎用，否则易动火伤气。
喝醋可改善睡眠
    河北读者郭女士：取上好的食醋1汤匙兑入1杯冷开水中，在睡前10分钟服下，上床后很快就能入睡，而且睡得很香甜，失眠者不妨一试。