|
这里提供两个痔疮调理的方法：一个是理疗和调理相结合的方法，另外一个是用药的方法。我自己的痔疮主要是通过理疗调理好的；另外一位姐姐是用药，感觉效果比较明显，因此，这里把两种方法都说一下。
根据《黄帝内经》，我自己得痔疮的主要原因如下：
1. 由于好几年夏天吹空调（从后面吹的），后背受寒，膀胱经受寒，阳气受损；
2. 小肠经热，所以转到大肠，导致大肠热；
3. 爱生气，所以肝气不舒，厥阴症，肝气横逆；
4. 脾虚，胃强脾弱，消化没问题，吸收很差，所以湿重，入下焦，下到了脚，所以，一年四季容易四肢冰凉，而且还手脚爱出汗，以前还有脚气；
5. 饮食太饱，因为吃素，所以，往往觉得应该多吃一点，以免营养不良；
6. 督脉可能不通畅；
7. 肾经有寒，脚下经常凉。
8. 上厕所喜欢看书，喜欢所谓的厕所文化，有时候一蹲就是半个小时，导致经络受到压迫，不通畅。 结合以上原因，我开始调整自己的生活习惯：
1. 缩短如厕时间，如果大便一时下不来，就用中里老师教的刮食指，当然，后来发现，刮肾经也有效，按摩承山也有效，点按膻中也有效；
2. 买了暖水袋，家里放两个，办公室放两个，一个敷脚下，一个敷八髎，具体操作参见公众号前面的文章《温敷》；
3. 小肠热心火旺的时候，在心经和小肠经能找到痛点，根据《黄帝内经》，红色入心，熬了赤小豆粥，发现赤小豆能祛湿消痈；
4. 饮食方面，尽量不吃水果，等脾虚调好了再吃，以免身体对水湿的运化不好，导致湿在体内累积越来越多，适当吃一些蔬菜，根据蔬菜的寒凉性和五色入五脏进行调整（白色入肺，红色入心，黄色人脾，黑色入肾，绿色入肝），不吃牛奶等脾胃不好消化吸收以及容易产生湿，阻碍脾运化的东西，饮食七分饱，豆腐吃了容易寒泻，辣椒吃了容易热泻，胡椒下气宽肠，热性，入胃经大肠经，带胡椒的吃多了容易加重痔疮的严重性；
5. 改自己的脾气，我心胸狭窄，是个小心眼儿，所以很容易肝火旺，肝火旺就会心火旺，心与小肠相表里，心经堵，小肠经也不会通畅，小肠热会传到大肠，所以，得改脾气，慢慢地，改变处理问题的方式，尽管很难，改变自己的傲气，多去欣赏别人，这样心量会慢慢变得广阔起来；
6. 在痔疮比较严重的时候，手心包经的大陵位置上方的大小鱼际肉会找到痛点，而这个位置正好是内痔的手反射区，靠下手腕横纹下面的位置是外痔的反射区，所以，之前清粥小菜老师发的JT叔叔关于厥阴病的论述，我觉得还挺对的。正好肝经和心包经都是厥阴经，此外，我还根据小儿推拿，找了二人上马、外劳宫和后溪穴，其中二人上马，可以补肾阳，小儿推拿书中说，儿童的脱肛可以用这个穴位，久了一定会好；
7. 正好学了于若木先生的贴胶布法，我把这个也用上了，买的伤湿止痛膏，贴在那些痛点，记得有一次贴的位置在气冲，平常时候，我也尝试用补中益气丸贴肚脐、骶骨、脊中、以及其他所发现的痛点；
8. 平常说话多，有些中气下陷，这个需要少说话，并补中气，可以用补中益气丸；
9. 握固，然后我就天天握固去上班的，刚开始，手握到单位的时候会出汗，后来就没怎么出汗了；
10. 用了罗大伦老师的八珍粉配方，我觉得这个对补中气有好处，应该有利于提气（大便时，还有轻微的脱肛），我把方子改了，加用了柴胡、川芎、白芷、白芍、当归，炒了，感觉有些上火，其中的大米和糯米都被换成了红米和黑麦米（因为手边正好没有糯米），在第二版中，加大了党参的剂量，没有加川芎、白芷，也没炒，在第三版中，减少了柴胡的量，增加了黄芪、花生（正好手边有）、核桃、陈皮；
11. 早睡觉、适当运动，早上卧位拉肝经，中午骑车晒太阳；
12. 目前的调理重点是在补气血和提气，并活血化瘀，健脾利湿。 到现在，我的痔疮基本好了，不过在吃大量胡椒或者辣椒的情况下，也会复发，所以，我个人的看法是需要改变生活习惯，养成健康的生活方式和饮食习惯。 下面把调理痔疮的几个重要的穴位发一下： 
上面这个图中，箭头所指的方向代表推的方向，用拇指向上推就行，蓝色的圆圈，代表大小鱼际容易有痛点的地方，这是痔疮所对应的手反射区，对痔疮的调理有比较明显的疗效。
二人上马是一个穴位，在小儿推拿中比较常用，其主要作用是利尿通淋，清神，顺气散结。 
外劳宫穴可以舒筋活络，和中理气。 
后溪穴可以直接通到督脉上去，属于八脉交汇穴里面很重要的一个穴位。督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺。 
二白穴也是痔疮调理中的一个重要穴位，如果该穴位有痛点，可以点揉，把痛点揉开。 
孔最穴也容易有痛点，这个穴位除了对痔疮有很好的调理作用之外，还能在风寒束表的时候，开启毛孔，起到发汗解表的作用。 
承山和委中穴，除了可以调理痔疮之外，还可以在腰痛腰酸的时候，起到缓解和调理作用。
关于用药，这里也一并写上，以便于查看。 主要用了血府逐瘀汤，加槐花和地榆，通常配方如下： 桃仁12g（打粉），红花、当归、生地黄、牛膝各9g，川芎、桔梗各5g，赤芍、枳壳各6g，甘草3g，柴胡3g +槐花6g，地榆3g 不过，以上可以根据情况加补气的和促进血液循环的药材，因此，我给那位得了痔疮的姐姐的建议配方是： 桃仁12g（打粉），红花、当归、生地黄、牛膝各9g，川芎、桔梗各5g，赤芍、枳壳各6g，甘草3g，柴胡3g+黄芪18g，桂枝3g，白芍3g，党参9g，槐花6g 因为她的情况是气虚比较厉害，血液循环不佳，因此，加了黄芪和党参，补表里气，加了桂枝白芍加强血液从心脏向外以及流回心脏的力量，最后加槐花疏肝理气活血化瘀，槐花入肝经和大肠经，当然，如果伤口比较严重，还可以加地榆促进伤口的表皮的生长。 
|
