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清新快手的百搭早餐饼——西葫芦煎饼

 一凡813 2012-08-10
清新快手的百搭早餐饼鈥斺斘骱灞


常用西葫芦来做煎饼,大大小小、厚厚薄薄、奇形怪状的都有。

为啥用西葫芦呢?一是因为我喜欢这种食材的淡淡味道,可以任由我搭配出不同的口感,挤上酸酸甜甜的番茄酱,孩子超级爱吃,璇爸则抹上辣酱,我呢直接蘸六月鲜,无论搭配哪种,绝不会和西葫芦本身的清新味道相冲,二来,西葫芦营养价值高,老少皆宜嘛!三则是它在炎炎夏日带来的那抹清新,喜欢得很!

做法简单,稍稍花点心思,早餐桌上就会多一道风景,多一份爱意哦……

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原料超级简单:西葫芦丝、面粉、水、盐。
我还是用上次兔子家买的爱心模子来做,一个厚厚的爱心牌西葫芦煎饼。
没有模子完全可以舀上一勺倒进锅里,用筷子拨一拨,随便什么形状,自己喜欢就好!

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做法:
1、先将西葫芦洗净、去头尾、擦丝,加入面粉,我喜欢软软口感,所以加了一些水,也可不放,加入盐搅拌均匀。(如想更蓬松和营养,可加个蛋的,我也曾加过很多调料,比如黑胡椒、辣椒粉、孜然粉、椒盐神马的,但如果蘸料吃,就不必了,味道越单纯也好!)

2、 不粘锅内加油,放入模子(没有可以不放),
小火加热,向模子里倒入面糊,不要太厚,否则里面没熟就已经糊了。

3、小火慢慢加热,定型后用筷子帮忙轻轻地使模子和面饼分离,取出模子,将面饼翻面,多翻几次,直至表面焦黄。(我脱模的时候有些马虎,所以毛边可见清新快手的百搭早餐饼鈥斺斘骱灞

4、煎熟后就像我前面提及的,加上自己喜欢的蘸料,开吃吧!

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这个煎饼是我做过的煎饼中最厚的,所以火很小慢慢煎,不然啊,它一定给你好看清新快手的百搭早餐饼鈥斺斘骱灞

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西葫芦不仅本味清淡,营养价值也不错,它具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效;它含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用,是老少皆宜的好食材!特别推荐下!


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