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精神病家属适当做心理辅导
精神病人是个特殊的群体。与他们相比，精神病人家属则处于更为特殊的位置。他们是正常人，却要和精神病人相伴，还要承担由病人带来的各种压力。日复一日，焦虑、抑郁的情绪在他们心头堆积，考验着他们并不比常人更坚强的神经。 、在日常生活中，大多数精神病人还是要依靠家属来照顾，有不少病人家属在陪护的过程中，因为不懂得如何排解自己的精神压力，也出现了精神或心理上的问题。照顾精神病人是一个长期的过程，这就需要家属有一个健康、积极的心态。 首先，要正确看待精神疾病。精神疾病和别的任何病一样，都是一种普通的疾病，只是表现症状和治疗方法不同，不能对精神病有任何歧视。家属一定要用一颗平常心，勇敢地面对外人，自信起来，不要在意别人的眼光，丰富自己的家庭生活，让生活过得开心幸福。 其次，要意识到精神疾病是可治的，只要积极配合医生，有很多精神病人是可以康复的。家属在陪护病人的过程中，要注重自身的心理素质培养，多与医护人员沟通，多了解心理康复过程中需要注意的事项。家属是病人最直接的接触人，如果自身心理素质不过关，会直接影响到患者的康复。在照顾病人的过程中，家属还要主动通过多种途径去舒缓自己的精神压力。尽管照顾病人需要耗费很多的时间和精力，但不能因此就不与社会接触，还要给自己创造接触美好生活的机会，比如购物、探亲访友等，让自己的心态适度放松，处于一个正常状态。 最后，有条件的家庭可以全家人到医院的心理科进行专业的心理辅导，请心理医生为家属做心理疏导，这是一种非常有效的解压办法。 (编辑：邓亚平) |
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