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来自: 芳野书馆 > 《养生》
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九多九少“长寿口诀”
九多九少“长寿口诀”九多九少“长寿口诀”2012-04-16 19:21:10| http://lj1001091h.blog.163.com/blog/static/1303253052012316113414716/ 谈到养生,只要把“九多九少”口诀熟记于心,并逐一实践,...
养生口诀:九多九少
养生口诀:九多九少 养生口诀:九多九少。养生和各种复杂的说法和规则,但谁却难于记住和掌握。笔者总结营养专家和医学教授谈养生的“...
九九乘法健康表 每个人都应该背下来!
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养生做到八多八少
一、少肉多豆。其中,体力劳动者、男性可以多吃红肉,脑力劳动者、女性及身体机能退化的老人,应多吃白肉。尤其是患有肥胖、心脏病、高血压等的人,更应少吃肉,多吃豆制品。二、少盐多醋。盐不仅会偷...
生活中做到“六多六少”,长寿自然来!人人受用
生活中做到“六多六少”,长寿自然来!健康长寿是每个人都向往的,这个愿望看起来容易,能坚持从生活中点滴小事做起的人却很少。到底长...
一张养生“九九乘法表” 想长寿的人都该背下来。
少肉多豆。其中,体力劳动者、男性可以多吃红肉,脑力劳动者、女性及身体机能退化的老人,应多吃白肉。少盐多醋。盐不仅会偷走你身体里的钙,还会带走正常的血压。更要小心看不见的盐,比如餐馆中红烧...
??长寿乘法表“九多九少”,中老年人一定要看!(收藏)
长寿乘法表“九多九少”,中老年人一定要看!中国营养学会秘书长翟凤英、中国中医科学院教授杨力、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣...
九多九少,健康养生,你值得背下来
养生口诀,九多就少!你值得背下来!
专家揭秘 长寿乘法表 九多九少
专家揭秘长寿乘法表”:九多九少。导读:说起九九乘法表,不管年龄大小,应该人人熟知。本期,我们请到中国营养学会秘书长翟凤英、中国中医科学院教授杨力、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣,为大...
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