|
对于失眠的心理解析
对待失眠，最初开安眠药之类的药物，会非常有效。但久而久之，药物依赖会变得严重，甚至，安眠药都会失效。我一位朋友，曾一晚吃了六七粒安眠药都睡不着，那一刻，她真想将所有的安眠药都吞下去，就此结束自己的生命。
用安眠药治疗失眠，多少像用激素治疗发烧。 为什么会失眠？这首先要解释一个问题，我们怎样才能睡着。 要睡着，你得放松。 然而，一放松，防御机制就会减轻，潜意识藏着的一些东西就会涌出。如果这些即将涌出的东西令你惧怕，你会再次绷紧。身体的绷紧，意味着心理防御机制的再次使用。 一绷紧，就无法睡着了。 睡眠问题的背后是几种深重而特别的心理。这些特别而又常见的心理，他意识上不能处理，于是压到了潜意识中，但又不断向外涌动，所以他要很辛苦地压制它们。其实，他白天的辛苦和晚上的睡眠问题，都是因为内心的这种冲突。内在的强烈冲突，太耗一个人的能量了。 一个推论： 那是不是，假若药物能阻断感觉的流动，就可以帮助睡眠了？ 我说，我不懂精神类药物的机制，但我想，这应该可以。 她说，难怪，我吃了治失眠的药物后，梦会变得支离破碎。 梦变得支离破碎，这或许可以理解为，药物，令她潜意识之流被切割成一段段了。 自然，这是推论，并未进行过验证。 |
|
|
