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治疗尿酸高的偏方

2012-08-17  SALLY水仙...
     治疗尿酸高的偏方

    治疗尿酸高的偏方有什么?饮食也是可以引发疾病的,其中尿酸高就是常见的饮食疾病之一,由于食用高嘌呤食物过多而引起。很多人都问治疗尿酸高的偏方有什么,为此专家专门进行了介绍,我们一起来看一下。

治疗尿酸高的偏方有什么?

1、用清水洗净山楂叶,加水加热,水开后,再褒5分钟左右即可。平时当水喝。

2、木瓜、土捞蟹煲汤,(公蟹)每天 煮开水喝。

3、毛瓜(东瓜)、普耳茶煲汤,每天煮开水。

4、威灵仙60克。水煎2次,共取汁400毫升,分2次服。能促尿酸排泄,有效预防痛风。

5、萆解60克,水煎2次,共取汁400毫升,分2次服。增加尿酸排泄,降低血尿酸水平。

6、土茯苓30克。水煎,每日2次,每次服200毫升。增加尿酸排泄,降低血尿酸。

7、金钱草120克。水煎2次,共取汁400毫升,分2次服。能增加尿酸排泄,降低血尿酸,有效防治痛风。

以上介绍的就是治疗尿酸高的偏方,但是专家仍要提醒患者的就是一定要慎重选择,如果要想彻底的治好尿酸高,最好的方法还是到正规医院接受科学的治疗。

         尿酸高的防治 尿酸高很可能引起痛风病,因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高,那么可以通过饮食调理。 1.多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。 2.禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风;严格戒酒,啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到影响;而且酒精氧化过程中,会产生一些物质,使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质,大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成;另外,短期大量摄入海鲜,大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10%~20%,但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高,再喝酒影响排泄。 3.避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃炖肉或卤肉。 4.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右,动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。 5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。 6.每日的饮食结构中,以碳水化合物为主,碳水化合物可促进尿酸排出,可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。 7.避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素; 8.不宜使用抑制尿酸排出的药物。 9.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。 10.药物治疗,可降低血尿酸水平,减少痛风的急性发作,防止痛风石的形成,减轻肾脏损害。药物多给予苯溴马龙(立加利仙)25-100mg,每日一次,有时也合用小剂量别嘌呤醇。目前临床上,继发性者多用别嘌呤醇治疗,原发性可用苯溴马龙治疗,同时大量饮水,口服碳酸氢钠。 四、尿酸高不怕 仅尿酸高而无别的症状,那么完全不用担心,只要稍注意饮食即可。即使高尿酸血症同样是可以防治的。据对大约40位高尿酸血症患者的一项跟踪调查,减少一半饮酒量,坚持以蔬菜为主的饮食调养,三个月后,这些人的平均尿酸值从536微摩/升降低到434微摩/升。由此看来,养成良好的饮食习惯,无疑是预防高尿酸血症最为行之有效的方法。

  首先,严格饮食控制:
  很多血尿酸异常者都喜欢进食含嘌呤较多的食物,以及有酗酒的恶习。因此,饮食控制的首要就是禁高嘌呤饮食和禁酒。患者应严格戒饮各种酒类,这是因为,长期大量饮酒可导致血尿酸增高和血乳酸增高,刺激嘌呤增加。此外,饮酒时常进食高嘌呤食物,酒可加快嘌呤的代谢,导致体内血尿酸水平增高而诱发痛风关节炎的急性发作。
  此外,避免高嘌呤饮食禁用高嘌呤食物,限制嘌呤食物,减少外源性核蛋白,以降低血尿酸水平并增加尿酸的排出。
  根据每100克食品含嘌呤的毫克数,大致将常用食品分为4类。
  高嘌呤类:动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼以及浓鸡汤、肉汤、啤酒等,每100克含嘌呤超过100毫克,属于富含嘌呤食品。
  多嘌呤类:大部分鱼类、贝类、肉食及禽类,每100克食品中所含嘌呤在50~100毫克之间,属于多含嘌呤的食品。
  较多嘌呤类:青鱼、鲑鱼等,牛、羊、鸡肉类,虾、蟹及芦笋、菜花、四季豆、菜豆、菠菜、蘑菇、花生等蔬菜,每100克食品中所含嘌呤在25~50毫克之间,属于较多含嘌呤的食品。
  低嘌呤类:奶、蛋、米及面制品和大部分蔬菜,每100克食品中所含嘌呤低于25毫克,属于少含或不含嘌呤的食品。
  除了饮食控制外,还应多饮水(肾功能不全者除外),以利尿酸排出。肥胖患者必须减少热卡的摄取,降低体重。应多选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物,特别是高钾、低钠的碱性蔬菜,既有利尿作用,又能促进尿酸盐溶解和排泄。
 
为了能够降低和维持尿酸的含量,喝水对于痛风患者的来说是一个非常需要重视的问题。由于约2/3的尿酸通过肾脏进行排泄,因此痛风患者护理应该保持液体的摄入量,确保充足的液体有利于稀释酸性尿液,促进尿酸排泄,并防止结石生成,延缓肾脏进行性损害。

  痛风患者每天应该保证饮用多少水呢?每日应饮水2000ml以上。饮水的时间不局限于白天,可在睡前和( 或) 半夜饮水,以防止夜尿浓缩。
  值得注意的是,当痛风患者合并肾损害出现少尿、水肿的症状时,每天饮用水的数量需要根据病情发生变化,应该在医生的指导下限制入液量,并准确记录每天饮入与排出的水量。
  痛风患者护理除了饮用水之外,哪些饮品需要注意呢?痛风患者能否喝茶呢?能否喝咖啡呢?是不是一定得禁酒呢1、 不限制茶与咖啡茶叶与咖啡在体内只能生成甲基尿酸盐,不会生成痛风结石,不做严格限制,但宜淡不宜浓。
  2、 禁止饮酒酒精代谢会使人体内乳酸浓度升高,而乳酸可抑制尿酸排出,并促进嘌呤分解使尿酸增高,诱发痛风急性发作。
 
高尿酸也叫高尿酸血症,其主要是血液中嘌呤类物质增多。 核酸的氧化分解产生的内源性嘌呤占总嘌呤的80%,食物等外源性嘌呤占总嘌呤的20%。 进食含有过多嘌呤成份的食品,而在新陈代谢过程中,身体未能将嘌呤进一步代谢成为可以从肾脏中经尿液排出之排泄物。血中尿酸浓度如果达到饱和的话,这些物质最终形成结晶体,积存于软组织中。如果有诱因引起沉积在软组织如关节膜或肌腱里的尿酸结晶释出,那便导致身体免疫系统出现过敏而造成炎症。 如果血中尿酸浓度长期高于这个饱和点,医学上称为“高尿酸血症”。
     目前,都高尿酸血症的治疗,首先是饮食的控制。 
     高嘌呤成份的食品有:
 1、动物类内脏如脑、肝、肾、心、肚。和颜色深的肉类、西式浓肉汤、牛素、鸡精等。   海产类;沙甸鱼、仓鱼,鲱鱼(Herring)、牙带鱼、多春鱼、带子、海参、瑶柱、蚝、青口、司鲶、虾米,小鱼干、鱼皮、鱼卵等。   鹅肉、野生动物等。
 2、硬壳果如花生腰果之类、全麦制品、乳酸饮品、酵母菌、酒(过量,尤其是啤酒)
 3、植物幼芽部分一般含中度成份,不可多食,菜花类,豆苗,笋类,豆类。 痛风可以由饮食,天气变化如温度气压突变,外伤等多方面引发。
 第二,应该多饮水,尽量增加尿中尿素的排出。
 第三才是药物治疗: 
包括三大类: 
1、减少嘌呤的产生
 2、增加嘌呤的排出 
3、消炎止痛 不过,这些药物都或多或少的有这样那样的副作用。要慎重选择。 注意低嘌呤饮食最关键,其次吃碳酸氢钠片增加排泄。有痛风的症状的话最好家用别嘌呤醇以及秋水仙碱等。
 
痛风是由于尿酸增高导致 ,最好是注意减少草酸食物摄入量,积极多饮水,多吃水果蔬菜,限制草酸食物摄入量,一般都可以有效好转的,最好是不要饮酒 《痛风圣清茶》每盒都配有国家标准检测试纸,尿酸降了没有,一测就知道。痛风治疗,喝喝茶,泡泡脚,高尿酸就能降下来。  
 风可采用一般治疗:通过控制饮食不能大量饮酒和激烈运动等诱发痛风的原因都排除,药物治疗:在使用药物治疗时,专家建议注意一下药物患者是否能使用,是否会出现不良反应,控制发作,患者可通过适当的休息和运动,但是不能剧烈运动,限制嘌呤的饮食,同时患者应注意应采用低盐饮食,这是因为食盐中钠盐有促使尿酸沉淀的作用,加之痛风有很多并发症,建议控制其食盐的用量,采用独特的疗法进行治疗:排酸护肾全息疗法,全面解决痛风滋生的胰岛素抵抗体质,使尿酸分泌保持正常,减轻尿酸盐沉积对关节的损伤,防治尿酸性肾病,统筹治疗合并的心脑血管慢性病,真正实现痛风不反复,肾脏不受损。 
 尿酸嘌呤代谢(降解)的产物。嘌呤是植物或核酸在体内的降解的化学物质。如 体内在尿酸水平较低,一般不会有症状,检测尿酸水平的意义不大。但是,如果体内尿酸过多,就会积聚起来。尿酸检测主要是为了发现高尿酸血症。尿酸是体内新陈代谢的废物,机体必须要把它清楚。2/3的尿酸随着尿液排泄,其余通过粪便排出。体内尿酸过量可以导致痛风。尿酸产生过多或肾脏分泌尿酸的能力下降均可引起血液尿酸浓度升高。
尿酸浓度升高也可见于
白血病多发性骨髓瘤妊娠高血压酒精中毒唐氏综合症铅中毒营养不良肝病,肥胖,牛皮癣银屑病)。应激或剧烈运动亦可引起尿酸增高。肾衰时,机体排泄尿酸的速度减慢,有可以导致尿酸水平升高。
正在进行化疗或放疗的病人,由于肿瘤细胞破坏后嘌呤释放入血,尿酸也可达危险水平。许多药物都会影响尿酸水平。
“痛风”盯上中青年白领男性
痛风关键在于早期诊断,早期治疗,只要及时治疗和坚持不懈地进行自我保养,就完全可以享受正常人的优质生活。
急性发作期能否用降低尿酸的药物
在急性发作期,主要用
秋水仙碱非甾体类抗炎药促肾上腺皮质激素等药物,治疗越早越好。
在急性发作期,应用抑制尿酸生成药
别嘌呤醇及排尿酸药丙磺舒、苯磺唑酮等,反而有可能引起痛风的急性发作,因为服用这类药物后,会引起血尿酸浓度的突然降低,使关节中早已存在的尿酸钠结晶释放、溶解,又会出现一个短暂高尿酸血症和痛风的发作。所以,在痛风急性发作时,需用秋水仙碱、非甾体类抗炎药等控制一段时间后,再用抑制或排尿酸的药物,并且与秋水仙碱、非甾体类抗炎药怡美力、莫比可双氯芬酸钠(扶他林)、萘普酮等合并用药一段时期。这时,秋水仙碱的用量可减至每日0.5~1毫克,非甾体类抗炎药也用较小的剂量,一旦有急性发作的先兆症状,则可适当加大它们的剂量。

10%高尿酸血症者会患痛风
  要了解尿酸有无偏高,并不是看尿液中的尿酸数值,而是要看血中的尿酸,并且必须空腹八小时抽血检验才准。
  血中尿酸浓度高到一定的程度时,就称为高尿酸血症,其原因不外乎
尿酸盐生成过高、排泄不足或两者兼而有之,绝大多数病人是排泄不足,约占九成。
  高尿酸血症不一定等于痛风,尤其是肾脏功能不好的人,许多有高尿酸血症,却没有痛风
关节炎。但高尿酸血症的患者,罹患痛风的机率会较高,有10%的高尿酸血症患者,会引起痛风。
  因为尿酸在血液中积聚,导致身体各处出现尿酸结晶,包括皮肤及肾脏,又以关节最容易侵犯,一般是逐渐沉积在关节
滑膜及软骨上,当浓度饱和,尿酸盐晶体便会释放到滑膜液中,诱发急性炎症,即是痛风发作。
  禁忌食物还不少
  当患有高尿酸血症且有经常性痛风关节炎发作时,就必须长期接受
降尿酸药物治疗。如果男性尿酸值高于7mg/dl,女性高于6mg/dl,且是无症状的高尿酸血症时,由于高尿酸并不是一个高危险因子,考虑到药物可能产生毒性,费用也较高,通常并不用药物治疗,而以饮食控制为主。
影响尿酸值升高的疾病
  肥胖——高尿酸血症多见于超过
标准体重10%-30%的肥胖症患者。肥胖引起高尿酸血症可能与体内的分泌系统紊乱或酮体生成过多抑制尿酸排泄有关。此外,肥胖者热量摄入增多,嘌呤代谢加速也可导致血尿酸浓度增高。
  
糖尿病高尿酸血症患者中20%-50%有糖尿病,一般为2型糖尿病,过高的血尿酸可直接损害胰腺及细胞,诱发糖尿病。另外,部分高尿酸血症患者因体内存在胰岛素抗体而使病情加重。
  
高脂血症——高尿酸血症患者中,三酸甘油高者达75%-84%。在高三酸甘油患者中,血尿酸高者达82%。三酸甘油增高会降低肾脏对尿酸的排泄能力,从而导致高尿酸血症。
  
高血压病——高尿酸血症是高血压病的一个危险因子。高血压病与高尿酸血症互为因果、互相促进。高尿酸血症与同时存在的高血压可引起不同程度的动脉粥样硬化和肾硬化,共同导致肾血流量的降低和肾功能的恶化。
  
冠心病——高尿酸血症是预测心血管病死和其他原因死亡的、独立的,明确的危险因素。冠心病患者中,高尿酸血症的发生明显增高。当体检发现有无症状性高尿酸血症时,要进一步查查心脏方面的原因。
  
脑梗死——高尿酸血症是动脉硬化的危险因素,其可能通过影响小动脉而使脑梗死易于发生。
研究发现,70%的尿酸经由肾脏通过小便排出,九成以上的痛风、高尿酸人群均有不同程度的肾功能下降,恢复、提高肾脏肾脏自主排泄尿酸的能力是从根本上防治痛风病的重要方法。痛风茶,以虫草粉为主要原料,配以具有抗氧化的葡萄籽提取物,抗疲劳的牛磺酸及人体性腺必需机体又不能合成的精氨酸,按GMP标准生产,制成的护肾佳品。可以达到一边排酸、一边护肾的效果。 治疗尿酸高的偏方|尿酸高治疗的偏方
护肾排酸:恢复肾脏自主排泄尿酸能力,有效防范痛风复发;
补肾益精:改善性功能,提高人体自身生成性激素的能力,对中老年性能力下降有明显的改善作用,男、女同效;
保肾益肺:改善呼吸道症状,增强肾上腺对肺器官的保护功能。
防治心脑血管疾病:调节血脂、血压、血糖,改善心肌缺血,抗心律失常。
提高睡眠质量:易入睡,深睡增加,醒后精神,对慢性、顽固性失眠有辅助治疗作用。
抗疲劳:调节人体内分泌,加快新陈代谢,恢复机体功能。 治疗尿酸高的偏方|尿酸高治疗的偏方
增强免疫力:不感冒、少生病、病后康复快。
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尿酸值稳定,肾脏、关节腔痛风石变小消失,肾功能
显著提高,不少老年患者还能出现阔别多年的晨勃现象,血脂、血压、血糖稳定下降,痛风不再发作。

 
痛风治疗最重要的是低嘌呤食物,轻症注意饮食就可以控制住,即使是严重的需要注意饮食啊,这个是药物治疗的基础,否则治疗效果不好的啊。

饮食治疗是第一重要,应首先戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状的啊。

如果还是不能控制症状,可选用丙磺舒,苯溴马隆片,促进尿酸排泄,但是肾功不全的不适于选用。另外可以选择减少尿酸生成的药物如:别嘌呤醇 。急性疼痛红肿热痛的时候可使用如:消炎痛、布洛芬,秋水仙碱片等 ,缓解关节疼痛症状,另外建议适当口服小苏打,可以防止
痛风结石
 
偏方流传区
我的尿酸过高,因为家人有痛风病史,很担心会发作,朋友推荐我喝青木瓜茶,可以用青木瓜切片,与茶叶一同用沸水如一般泡茶般冲泡饮用,冲到茶味变淡即可,依平常习惯每天喝多少茶就泡几次,无需为了要降尿酸而多泡很多壶。
也可以拿一个青木瓜,顶部开洞挖出木瓜籽,再开一个小缺口方便倒茶水,另一边开个小洞透气,放入茶叶,各种茶叶均可,倒进沸水后盖回木瓜顶部以牙签固定,冲泡过程和一般泡茶相同,据说这是一位中医研究所教授推荐的茶方,不但可以降尿酸,连续喝一个月,甚至还可治疗胃痛。
专家解说区
急性发作3天转,好搭便车,偏方特别多热门保健食品的食材──青木瓜,除了常被传有丰胸效果外,还有降尿酸的神效吗?风湿科主任陈宏表示,痛风急性发作后,喝什么都有效,因为现在的医疗从患者自然病史中早就发现,痛风急性发作后,最慢3天到1周内都会好,甚至有不少比例的患者,是痛了一天就好了的,陈宏笑说,这时候任何人拿什么东西给患者吃、喝,说「3天内会好,最慢不会超过7天」,至少有9成错不了。
陈医师说,民间治疗痛风的偏方特别多,在他看来,其实都是搭痛风自然病史的顺风车,因为急性痛风发作平均3天都会自动好转,所以随便一杯号称什么水、什么药的偏方或药方给患者喝,都会被冠上神奇效果之名,其实治疗痛风不是一次有效就保证有效,重点是能否保障以后不发作,或终身不发作。
急性痛风
3~4成尿酸不高,事实上,急性痛风发作时,约有3~4成患者血中尿酸并不高,所以许多患者都很纳闷,明明发作前检查尿酸值并不高,为什么会发作?而有些患者尿酸早就高过标准值,但却没有发作,到底尿酸该不该降呢?陈宏说,降尿酸是控制痛风很直接的指标,长期来说,尿酸愈高引发结晶造成急性痛风发作,或是结晶沉积造成身体破坏的风险愈高,降尿酸绝对是患者的长期目标,但要维持痛风不发作,更重要的是「维持尿酸平稳」。
陈医师说,医界在临床上发现,短期间的高尿酸和痛风发作的关系并不密切,和急性痛风有关的,其实是患者血中尿酸波动,如果患者尿酸持续很高,但是能维持动态的平衡,而且中间没有遇到干扰平衡的变化,可能都不会发作相反的,许多患者长时间都不控制,突然发现尿酸值很高,急着想降尿酸而补吃药,反而会因尿酸急遽降低而急性发作。
 
痛风的治疗包括药物治疗和非药物治疗两个方面,治疗的目的是及时控制痛风关节炎急性发作和降低血尿酸水平,防止尿酸盐沉积、关节破坏及肾脏损害。非药物治疗包括控制体重、避免肥胖,避免进食大量高嘌呤食物如动物内脏、浓肉汤及海产品等,这是防止高尿酸血症和痛风的重要环节。
 
“痛风突然发作,脚趾剧烈的疼痛的快要“爆炸”
“又红又肿,不敢摸”......
现在我马上告诉你一些有用的急救方法,这些方法即简单,又有效:
1。由于肿胀部位发热并剧烈疼痛,你需要马上用冰块进行冷敷,可以减轻疼痛 。 我要告诉你的是,可不是拿冰块直接放到皮肤上,最好的办法是冷冻的冰袋来敷。
2。如果你疼的实在受不了,需要止疼,你要随时准备一盒布洛芬,以备不时之需。
3。不要长时间保持不动的姿势。要经常的活动你的关节, 没事多活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,这会赶走尿酸结晶在关节处。
4。使用泻盐泡脚 。使你的脚趾,脚跟一起浸泡20分钟,市面上的舒缓泻盐能够渗透深入皮肤,舒适的水温帮助减少肿胀。由于泻盐含有镁,浸泡双脚,对改善血液循环有很更大的好处,也有降低血压的效果。
5。如果你的痛风经常发作, 不要吃含有尿酸丰富的食物 。给你一个建议,多吃一些红色的水果和深绿色的蔬菜,水果含有丰富的维生素C。

 
其实治疗痛风不是一次有效就保证有效,
重点是能否保障以后不发作,或终身不发作。 急性痛风   3~4成尿酸不高事实上,急性痛风发作时,约有3~4成患者血中尿酸并不高,
所以许多患者都很纳闷,明明发作前检查尿酸值并不高,为什么会发作?
而有些患者尿酸早就高过标准值,但却没有发作,到底尿酸该不该降呢?
陈宏说,降尿酸是控制痛风很直接的指标,
长期来说,
尿酸愈高引发结晶造成急性痛风发作,
或是结晶沉积造成身体破坏的风险愈高,
降尿酸绝对是患者的长期目标,但要维持痛风不发作,
更重要的是「维持尿酸平稳」。陈宏说,医界在临床上发现,
短期间的高尿酸和痛风发作的关系并不密切,和急性痛风有关的,
其实是患者血中尿酸波动,如果患者尿酸持续很高,
但是能维持动态的平衡,而且中间没有遇到干扰平衡的变化,可能都不会发作;
相反的,许多患者长时间都不控制,突然发现尿酸值很高,
急着想降尿酸而补吃药,反而会因尿酸急遽降低而急性发作。 没有科学证据   只有使用经验 阳明大学新药研究中心主任暨生物药学研究所教授吴荣灿表示,这或许是民衆使用的有效经验没错,
但是体质因人而异,人体使用的经验要能禁得过医学的研究验证才能说有效,
目前并没有研究证实青木瓜有助降尿酸
事实上过去曾有日本药厂到阳明大学想做青木瓜研究,
结果不了了之,
如果没有实证,永远只是人的使用经验。而且就算是动物实验有效,引用在人体也不见得有效,
只是青木瓜本来就是食品,只要量不要太大,
应该没有什么坏处吧!台北医学大学生药研究所教授杨玲玲表示,
青木瓜酵素本来就是有助蛋白质分解,
因此因为消化不良胃痛者本来可能就有帮助,
不过在文献上并没有发现青木瓜有降尿酸的作用。 想利尿排尿酸?   尿酸反更高 陈宏说,广义的痛风治疗有两个层次,
最好的结果是「根治」,完全不发作,
而且不管尿酸有没有降,患者都不会因尿酸而受到伤害,
但事实上目前无法达到,因此现在的治疗多着重在「控制」,一是控制血中尿酸值,一则是控制发作。要降尿酸可从
减少高普林食物、补充水分,
以及使用促进尿酸排泄或抑制体内尿酸生成的药物;
控制发作可使用秋水仙素、非类固醇抗发炎药物或类固醇介入治疗,
经由预防白血球吞噬尿酸结晶,而避免产生发炎反应,
也可以预防痛风急性发作。是长期而言,若是
尿酸持续偏高,
虽然不一定发作,却很容易产生痛风石。
因此,要评估某一种方法(例如青木瓜)是否能有效的治疗痛风,
要看它是否能客观的降低血中尿酸,或是中长期减少发作,
并且没有出现痛风石。 另外,有些人以为利尿有助排尿酸,观念是错的,
因为目前
利尿药物的作用大多数是加速水排除,
但却反向的抑制尿酸的排泄,使得血中尿酸更高,
更容易痛风。

 

降低尿酸的食物英国一位病理学家经过长期研究指出:只有体液呈弱碱性,才能保持人体健康。人在健身运动后感到肌肉、关节酸胀和,其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解,在分解过程中产生乳酸、磷酸等酸性物质,这些酸性物质刺激人体组织器官,使人感到肌肉、关节酸胀和。此时若单纯食用富含酸性物质的肉、蛋、鱼等,会使体液更加酸性化,不利于疲劳的解除。而食用蔬菜、甘薯、柑橘、苹果之类的水果,可以消除体内过剩的一般酸,降低尿的酸度,增加尿酸的溶解度,减少酸在膀胱中形成结石的可能。
 
痛风饮食上喝苏打水能降尿酸吗?

痛风饮食上应严格控制外,还可以用喝苏打水这个方法可能会使尿酸降低,但是应该注意的是,它有可能会让你的血压升高!
       张先生是一家公司的高管,工作的需要他常常要应酬,慢慢地体检发现自己尿酸偏高,还发展成为痛风。朋友推荐他喝某牌子的苏打水,说这是碱性水,可以“中和”酸,对尿酸高痛风非常有效。钱先生于是把自己日常饮用水改成这种苏打水,每天喝上好几瓶,发现好像真的有点效。
     苏打水分有两种,一种是只加二氧化碳冒泡泡的水,即我们平时所说的汽水,这种饮料基本不可能实现排尿酸的作用;另一种是添加了小苏打即碳酸氢钠的苏打水,这种水是碱性的,也能在一定程度上帮助促进尿酸排出,对高尿酸的人有一定帮助。但问题是,在注意到碱性高的同时,很多人忽略了钠离子高的情况。现代科学已经明确表明,钠离子高是成为高血压的一个重要原因,所以日常生活中喝钠离子高的水和多吃盐一样,增加你得高血压的几率。每天只喝这种苏打水的结果是,可能能帮助解决高尿酸的问题,但也有可能带来可怕的高血压。
     高尿酸、痛风者可以在尿酸很高的时候适当喝一些苏打水,但千万不能只喝苏打水,更经济、安全的方法是多喝普通水,还有就是多吃素,多运动,不喝酒,坚持这样的日常保健基本上就能做到安全有效降尿酸了。
通常治疗痛风的方法有两种,一种是西药治疗,一种是中药来治疗。

上海医科大学的痛风专家王爱桦说:“由于痛风是血尿酸增高到一定程度后发生的并发症,因此,即使关节疼痛好转,也并不表示痛风已经治愈”。因为痛风一般会一次比一次发作严重,对肾脏的打击更大,特别要保护肾脏。

西药的副作用。你可能吃秋水仙碱进行痛风急性发消炎的处理,但副作用常常让你难受,如腹泻,但如果你用痛风排酸胶囊把血尿酸控制在正常水平,一段时间的治疗,痛风比较轻的患者得到康复。

因为我比较认可疾病的得来,往往是和你的生活习惯有关系,实质上痛风更是这样,在治疗痛风方面,痛风排酸胶囊效果很好,但往往也要求患者控制好饮食,好的习惯的确有利于痛风的治疗。

 
研究表明,多吃泡菜对痛风有很好的防治效果,并且喝泡菜汁还具有排毒利尿功效。
  如果你对痛风还没有正确的认识,痛风会长期伴随着你,实质上,控制痛风,关键在治疗急性阶段,在这个阶段,痛风治疗用于减短发作时间,并防止将来大发作。
  虽然药物治疗痛风是最常见的,医生可能还建议,多吃点泡菜,用这种最普通自然的方法进行预防。
  急性发作时,由于尿酸值非常高,肾脏无法排出大量由的尿酸,酸盐积聚在关节。这个时候,喝点泡菜汁可以用清除体内的毒素。泡菜汁有利尿作用,让小便次数增加。
  泡菜,其实是很健康的食品,当然腌制期未到3个月含有高硝酸盐的除外。
  痛风病人,大部分都是体重身胖的的患者!而泡菜却是低热量,低脂肪或不含脂肪,低糖的, 是由白菜、黄瓜或对于肠胃有益的其他蔬菜腌制而成,含有抗氧化剂,这是钙,镁、铁的很好来源。
  泡菜汁被证实具有排毒功效,能清除体内的毒素,增强身体的免疫力。总言言之,它将减少由嘌呤的合成,并有助于分解和排泄尿酸。

 
逢年过节,免不了和朋友觥筹交错,大啖狂饮,海鲜、啤酒一块上。此时,稍有些医学科普知识的您不禁皱起眉头,矛盾着:身体健康与吃个舒畅,哪个更重要?

  海鲜含有较多的嘌呤,嘌呤在体内代谢为尿酸。海鲜吃得越多,体内的尿酸含量就越高。而高尿酸血症是导致痛风的祸首罪魁。

 
  可是,您又不想让一年到头才聚一次的亲友扫兴。怎么办?别担心,苏打水可以帮您。 

 
  碱化尿液,预防痛风

 
  苏打水,是指含小苏打——碳酸氢钠(NaHCO3)的水,因水中含有解离的碳酸氢根离子而呈碱性。

 
  喝苏打水在西方国家很常见。现在,苏打水的好处慢慢被国人熟悉,部门人也开始选择喝苏打水了。我有一位也是学营养学的朋友,苏打水从不离身。他的车厢后座老是放着一箱苏打水,每每要去应酬的时候,就拿上一瓶。

 
  对于痛风病人而言,因为体内尿酸高,需要控制高嘌呤食品的摄入量(如啤酒、海鲜、动物内脏、肉汤等)。除此之外,碱化尿液,促进尿酸排泄也很重要。碱化尿液主要有两个办法,一是多吃蔬菜、生果等碱性食品,二是直接摄入碱性的小苏打。

 
  在临床工作中,内分泌科医生给痛风或高尿酸血症病人的处方,一般都含有小苏打片。喝苏打水可以起到同样或类似的效果。

 
  普通人喝也有益

 
  普通人选择喝苏打水也长短常有益的。但进食含大量嘌呤的食品后,喝苏打水很有好处。就算您没有吃含大量嘌呤的食品,喝一些苏打水也有益无害。由于碳酸氢钠对人体完全无害,所以,您可以随意将它当水一样饮用。

 
  胃酸分泌过多的胃病病人,多喝一些苏打水,可以中和胃酸。反之,胃酸分泌过少的胃病病人,则不要大量饮用苏打水,否则会加重胃酸缺乏。

 
  要留意的是,苏打水含有较多的钠,而减少钠(或食盐)的摄入量是治疗高血压的重要措施。所以,高血压病人最好不要喝苏打水,或者喝苏打水的同时,减少食盐的摄入量。

 
  各式“苏打水”迷人眼

 
  苏打水能促进尿酸排泄,起到防治高尿酸血症或痛风的作用,主要归功于其含有的碳酸氢钠。

 
  对于首次饮用的人来说,苏打水的口感不是很好。为了改善口感,一般易拉罐装苏打水产品要压入二氧化碳(即碳酸气),有的还添加甜味剂和香料制成“汽水”。

 
  而那些只是把二氧化碳压入经由纯化的饮用水,并添加甜味剂和香料,而没有小苏打成分的饮料,尽管也常自称“苏打水”,但实际上,它们只属于普通的非碱性碳酸饮料,因而不具有促进尿酸排泄的功能。

 
  因此,在选择易拉罐装苏打水产品的时候,要留意看标签配料表中是否有“碳酸氢钠”字样。

 
  还有一些饮水机把二氧化碳直接压入饮用水中,制成冒着气泡的“苏打水”,也无上述作用。

 
  苏打水DIY

 
  近年,市场上泛起了一些自然(或仿自然)的苏打水,除含有碳酸氢钠外,还含有其他矿物质(如钾、硒、铬、硼等),而且碳酸气不是良多,通常以瓶装或桶装销售,价格不菲。

 
  可不可以自制苏打水呢?

 
  当然可以。先去超市购买小苏打粉。尽管名称是苏打水,使用的却是小苏打而不是苏打,因此购买时,要留意认清产品成分是碳酸氢钠,而不是碳酸钠,后者称为“苏打”。取2~3克(一小勺)小苏打放于空矿泉水瓶中,然后加满凉开水或纯清水(500毫升左右),溶解摇匀后即可饮用。

 
  这样做出来的苏打水固然具有碱化尿液、促进尿酸排泄的作用,但口感不太好。

 
  为了起泡并改善口感,可加入少量食用柠檬酸(也可用白醋代替),密封摇匀,以使二氧化碳溶解在水中。天天喝一瓶,可以分几回喝,每次喝完后盖好盖子,否则气体跑了,口感更差。

 
  此外,可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味。冷藏后,口感也大有改善。

 
  总之,反复配制几回,积累经验后,才能调配出口感较好的苏打水。不外,家庭自制的苏打水,口感老是不如市道市情上销售的产品好。


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