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肥美鲜甜的豉汁蒸武昌鱼

 居安思“微” 2012-08-18
清蒸武昌鱼是湖北名菜,享有“才饮长江水,又食武昌鱼”之美誉,其肉质细嫩,脂肪肥厚,入口甘腴嫩滑。武昌鱼红烧、清蒸两相宜,除了与香菇、冬笋同蒸外,还可与黑豆豉清蒸成菜,武昌鱼上桌后豉香四溢,衬得鱼肉格外肥美鲜甜,令我们齐齐夹筷攻之……

  材料:武昌鱼(1尾,630克)、姜末(半汤匙)、蒜末(半汤匙)、葱末(半汤匙)、香菜末(1汤匙)

  豆豉汁:黑豆豉(3汤匙)、海天金标生抽王(1汤匙)、海天金标蚝油(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/4汤匙)、料酒(1汤匙)、清鸡汤(1/3杯)

  调料:油(4汤匙)

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第一步

  1 武昌鱼洗净拭干水,在鱼身上划交叉十字斜刀,抹上少许盐腌制一下。

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第二步

  2 黑豆豉剁成碎末;姜、蒜、葱和香菜洗净,都剁成末。

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第三步

  3 烧热1汤匙油,以小火炒香蒜末、姜末和黑豆豉,盛入碗内待用。

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第四步

  4 加入豆豉汁的其他调料拌匀,做成蒸鱼豉汁备用。

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第五步

  5 将豆豉汁浇在武昌鱼身上,盖上一层保鲜膜。

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第六步

  6 烧开半锅水,放入武昌鱼,加盖以大火隔水清蒸15分钟左右,取出撕去保鲜膜。

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第七步

  7 烧热3汤匙油,炒香葱末和香菜末,淋在鱼身上,即可上桌。

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完成

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