专为父亲献上的一道养生美食 辣子鸡腰

原料：干辣椒50克、鸡腰50克、蒜苗50克、姜10克盐、味精、鸡精粉、料酒各适量。 制法：     1、蒜苗洗净，去老叶切段；干辣椒切段．姜切片； 2、鸡腰加盐、料酒略腌，下锅中焯水，    3、炒香干辣椒，再下鸡腰、蒜苗、姜片翻炒匀，调入调味料即可

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