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锅包肉

 ~畅游天下~ 2012-08-26
锅包肉
+1分   +2分   +3分   +4分   +5分 

材料

主料:猪里脊肉300克,姜丝5克,葱丝20克,香菜10克,精盐,料酒酱油,白糖,醋,味精鲜汤水淀粉色拉油各适量。

做法

1.猪里脊肉改刀成7厘米长、5厘米宽、0.2厘米厚的大片,用精盐、料酒拌匀码味;用水淀粉及少许色拉油调成稠糊;另用酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉等对成滋汁。
2.炒锅置火上,放入色拉油烧至六七成热,先将码好味的肉片与稠糊拌匀,再一片片展开,逐一下入锅中,炸至外酥内嫩时捞出沥油。
3.锅留底油,投入姜丝、葱丝炸香,下入炸好的肉片,烹入滋汁,翻拌均匀后起锅装盘,撒上香菜即成。

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