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衰老心理学与归去计划

 昵称535749 2012-08-27

  有关衰老的心理非常复杂微妙,交织着内心的种种矛盾。对人们来说,最大的难题在于如何应对自己的死亡。时间在钟表的转动中流逝,而我们这些70多岁的老人眼中,它走的格外匆忙。

  在我们心里,变老的事实使得自我保护的外壳“特殊感”丢失殆尽。身体以疾病背叛我们,退休后,我们奋斗不已的躯壳多少有些疼痛。同时,永远创造,永远崇高地工作,这个理想也黯淡下来。

  人们说,通过孩子的生命,还有孩子的孩子的生命,我们得以永生,可是我们不确信。难道你还记得你的8位祖辈之人?

  顺其自然变老的人从不问自己做点什么才不会死,因为不可能。更为有意义的应该是问,做点什么去活着。顺其自然变老的人知道,死亡带走了生命,但了解死亡会使我们生活得更好。因为死去,生命才继续。

  我们在清晨醒来,前往心底向往的地方,和希望共同生活的人生活。我们去心中之地旅行,询问孩子还是否愿意听自己唠叨。不愿意,我们就继续问孙辈。努力不想遇上死亡,但绝不应该阻碍好好活着。

  有些老人不愿进行西归的安排,或许是因为他们知道,完美的生前遗嘱也无法消减死亡恐惧。这样强迫自己去面对必定的死亡反而会增加恐惧。但是,无论如何,离世的计划也许能减少亲人挚友的焦虑,甚至可能增加一点对黄昏之旅的掌控感。

  与爱人、亲人,与我们同样衰老的人探讨死亡计划时,要记住,一定需要看清真相——我们是在减少自己的恐惧,而不是他们的。认识到自己的恐惧之后,在亲人的爱护中,我们才能顺利展开这为数不多的交谈——关于死亡。

Jason E. Schillerstrom, MD

作者:杰森·E·席勒施多姆

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