一名21歲健康男大生，暑期與朋友相約騎單車環島。有天趕行程，連續騎車10多小時，加上天氣熱而喝了很多礦泉水和運動飲料。傍晚休息時，出現惡心、頭昏及頭痛等症狀，以為是中暑，加上解尿時尿液不多，又再多喝水。後來症狀越來越嚴重，送急診後發現，竟是運動型低血鈉。
台灣三軍總醫院腎臟內科主治醫師陳俊吉表示，運動型低血鈉多發生在長時間運動後，鈉離子隨汗液流失，飲水過量又稀釋體內電解質，血液中鈉離子嚴重流失，影響中樞神經，嚴重時造成腦水腫。
一般人平常很少喝水過量造成低血鈉，因為喝水會有飽足感，通常到一定量就會喝不下。陳俊吉說，運動型低血鈉多發生在長時間運動後，許多患者持續運動4小時以上，且在1小時內補充超過1.5公升的水，以是參加馬拉松或鐵人三項的選手最常見。
研究顯示，馬拉松選手跑完全程後，有一成三會發生低血鈉。除了運動員，低血鈉也常見於軍人，陳俊吉表示，近幾年，國軍醫院有少數部隊，訓練後出現運動型低血鈉案例。原因是長官為預防士兵中暑，沒有限制飲水量，使士官在運動後喝下過量的人。
不少運動型低血鈉患者誤以為自己中暑，三軍總醫院腎臟科總醫師吳家兆表示，中暑體溫升高，運動型低血鈉則不會。此外，中暑也會脫水，若長時間運動後，體重反增，就可能是運動型低血鈉，應及早就醫。
