迎秋天必吃的10道清肺润燥菜

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迎秋天必吃的10道清肺润燥菜

心随味动08月07日荣誉出品

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养生润燥清肺美食

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  【金银杏仁煲腐竹】美容润燥的甜汤。原料:腐竹几大片、银耳一大朵、银杏6颗、无花果2个、杏仁十余粒、鸡蛋1个。辅料:冰糖适量。做法:http:///hR2DM 08/07 17:35
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  08/07 16:30

  @厦门京都薇薇：#美丽有一套#【养颜美食DIY】1.银耳红枣汤：丰胸美白减肥；2.黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；3.当归红枣排骨：滋阴润燥、养颜护肤；4.核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智；5.红薯红枣汤：补血减肥助消化；6.木瓜银耳汤：丰胸减肥；7.黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降压。 07/04 15:24

  原发于《冰肌玉骨吃出来 夏日...》

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  【秘制芒果龟苓膏】龟苓膏是历史悠久的传统药膳,主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,养颜润燥。材料:龟苓膏粉100g、凉开水50g、开水250g、芒果1个。做法:http:///hBGMg 08/07 17:07
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  08/07 16:30

  @玉池桃红1：发表了博文 《雪梨菊花粥——夏日清热解火、润燥化痰粥》 - 菊花，是中国传统的常用中药材之一，中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身 http:///zWIqjiF 07/17 14:27

  原发于《三伏天最适宜喝的十款...》

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  【冰糖燕窝】蛋白质含量高,具有滋阴润燥、补中益气、延年益寿的功效。材料:干燕窝20克,冰糖200克。做法:http:///he65hT 08/07 17:02
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  08/07 16:30

  @chris李志凯：今晚#青橄榄雪梨汤#。秘诀是用刀把橄榄拍扁，更容易出味 。加上加上响螺片和猪腱更好味道！清咽利喉，生津止咳，清肺润燥最适合#二小姐#喝了 @做饭很简单 @深夜发吃 @新浪广东美食 03/18 19:00

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  08/07 16:30

  @陈智超--汤水：杞子木耳马蹄蒸肉饼。宁夏杞子15g，乐昌马蹄5只，长白山小木耳8朵，六瘦四肥的猪腿肉500g。将杞子，木耳用热水浸焗三分钟。马蹄去皮切粗粒。猪腿肉以文武刀剁茸，加入泡好的杞子及木耳一齐剁成碎完全融入猪肉内加入马蹄粒，蚝油1汤匙，盐及麻油各1茶匙，米酒半茶匙拌匀中火蒸上9分钟即可。明目滋阴润燥 04/07 19:46

  原发于《私房美食》