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来自: 欣然书斋 > 《滋补食疗》
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食美容食谱
食美容食谱。营养学家认为,豆制品、芝麻、花生、核桃、葵花子、松子、奶类、蛋类、鱼类、虾类、动物肝、瘦肉、鸡皮、猪蹄、蘑菇、木耳、蜂蜜、蜂乳、花粉和各种水果、蔬菜是“皮肤的食物”,应当常食...
青山学猪肉的7种招牌做法,鲜美大气,家里来亲朋好友不怕招待不好
食材:排骨,酸梅肉,葱段,蒜蓉,精盐、豆豉、色拉油、味精少许,白糖、老抽、淀粉适量。做法:1.将排骨洗净,斩成小块,放入碗中,加...
食药俱佳数花生
食药俱佳数花生。在我国古代就传说花生具有滋补益寿、长生不老之功,人们称赏它为"长生果",民间传说"常吃花生能养生,吃了花生不想荤。" 花生,为豆科植物落花生的种子,别名...
咳嗽治疗妙方------------大枣+花生仁
大枣+花生仁。大枣中丰富的维生素C有很强的抗氧化活性及促进胶原蛋白合成的作用,可参与组织细胞的氧化还原反应,与体内多种物质的代谢...
红扒爪尖
红扒爪尖。食油五钱、湿粉面四钱、食盐、葱段、姜片、味精、绍酒、大料各适量。将猪蹄烫洗干净,下开水锅氽透,放在盆里,加入辅料和水,(以淹没原料为准)上笼蒸烂,取出后剔去大骨头<脚尖小骨头...
常吃花生,有6大好处,但对这5类人来说,最好一口都不要吃
常吃花生,有6大好处,但对这5类人来说,最好一口都不要吃。常吃花生好处多多:2.花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病都有良好的止血功效;5)跌打损伤者不...
产后体虚吃什么好
将洗净的黄芪、当归、红枣塞入鸡腹内,加米酒、清水适量,小火煮至烂熟,去除药渣,调入食盐、味精即可。仔母鸡1只,鲜牛奶1000毫升,猪...
补脾,益气,养血,告别黄脸婆的佳品
补脾,益气,养血,告别黄脸婆的佳品。脾是气血生化之源,脾胃功能好则气血旺盛,面色红润、肌肤弹性好,脾虚则气血生化无源,气血亏虚...
16个名医验方:清血管、排结石、降三高不用跑医院,为家人收好
1、让血管壁干干净净 丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌等量研成细末,早晚各一勺冲水,坚持吃3--5个月能有奇效。猪蹄...
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