女人必看豆浆美容法 让你“喝出”好肤色

导语：爱美的MM都知道豆制品里含有的高蛋白质具有美白肌肤和抗老化的作用，而豆浆作为豆制品的典型代表它的美容功效就可想而知啦！今天爱尚网小编教你自制5款美容豆浆，轻而易举让你“喝”出好肤色。

点击图片进入下一页>>

　　1、黄豆浆

　　用料：黄豆 85 克，水 1200 毫升(容量可根据个人需要随意增减)，糖适量。

　　功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。

　　小编建议：加 3～5 粒杏仁于用料中，能令熬豆浆更鲜、更浓。

　　2、豆浆冰糖米粥

　　用料：黄豆 85 克，大米与冰糖各 50 克，水 1200 毫升。

　　制作：先照第 1 种方法制作好黄豆浆，再将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一 起放入锅内，慢火熬煮到粘稠状即可。

　　功效：养颜润肺，和肺气。