青少年出现睡眠障碍的时候，一般都由心理原因造成的，在我们的生活中，青少年对各种事物都是比较好学的，也存在的浓厚的兴趣，所以有的时候因为某种原因也是能导致青少年失眠的，同时经常的饮食不规律也是有可能的，下面给大家简单的介绍一下，青少年为什么晚上迟迟不能入睡。
1、青少年晚上迟迟不能入睡可能是：生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关，但睡眠时间长短和深浅，可有个体差异。青少年可有多种形式的睡眠障碍，如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症等。
2、青少年晚上迟迟不能入睡可能是精神心理：压力过大、长期过度紧张，情绪不好等。青少年孩子睡不好觉，多是这个原因。发病机理：长期精神过劳或不良情绪等都会干扰“睡眠中枢”，造成睡眠障碍。
3、青少年晚上迟迟不能入睡可能是体质因素：失眠患者的体质往往比较敏感，是敏感体质，多为遗传。他们相对比较聪明，责任心比较强。
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