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鲫鱼 1条白萝卜丝 200克高汤 2杯调料A:料酒 1/4茶勺盐 1茶勺姜丝 半汤勺调料B:姜丝 半汤勺料酒 1/4茶勺葱末 1汤勺
特点:汤质洁白,味鲜爽口。功效:萝卜其性凉味辛甘,可消积滞、化痰清热,下气宽中、解毒。鲫鱼具有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。
来自: 老农看天下 > 《◎饮食天地◎》
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