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桂圆红枣糖水
 一看这标题，就知道是一款非常不错的养生食品，桂圆嘛，补益心脾、养血安神。红枣尼，有强筋壮骨、补血行气、滋润颜之功效。每星期喝上一两次，肯定变美女。
材料简单，做法方便快捷，最适合像我这种懒惰又想变美女的人，呵呵，大家一起分享哈. 材料： 桂圆肉干 10克，红枣 20克。 做法： 1、把材料准备好。 2、红枣洗干净，并去核。 3、桂圆肉干洗干净并沥干水份。 4、小锅中注入适量的清水。 5、倒入红枣。 6、盖上锅盖，中火煮开。
7、煮开后转中小火，煮至红枣出味。 8、倒入桂圆肉。 9、盖上锅盖，中火煮开后转小火煮8分钟左右，熄火，继续利用温热焖十分钟左右。 10、即可开吃。
不过，得提个醒，虽然此糖水有使脸色红润、气色变佳的良好美容效果，但凡事有利便有弊，不要天天喝，因为桂圆干是属补的食品，吃多了会上火，搞不好还会长“豆豆”，所以一个星期喝上三两次就行了，呵呵。 |
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