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请好好爱惜你的胃】1、最养胃的是面条；2、如果熬粥，少放点苏打进去；3、小米粥就馒头，可以养胃； 4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水；5、胃不好，要少食多餐。6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃；7、花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的。
1、最养胃的是面条；
2、如果熬粥，少放点苏打进去；
3、小米粥就馒头，可以养胃；
4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水；
5、胃不好，要少食多餐。
6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃；
7、花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的。
空腹时七种食物不能吃
1.柿子:易形成胃结石；
2.香蕉:破坏血液中的镁钙(钙食品)平衡；
3.牛奶:起不到营养滋补作用；
4.豆浆:起不到营养滋补作用；
5.白薯:引起烧心；
6.桔子:使胃胀满、嗳气、吐酸水；
7.糖:破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡
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