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孕妇进入孕期4个月之后,清晨呕吐很常见。据波士顿布里格哈妇科医院营养专家的一项研究表明,选择适合妇女口味的食物是防止怀孕反应的一种良方,他们推荐油炸土豆片与柠檬汁担当此任。她认为,这两种东西通常被作为充饥的食品,与饼干等食物相比,维生素更丰富,还可让孕妇感到口渴而饮水,以保证母胎双方对水分的需求,有晨吐现象的孕妇不妨一试。
来自: 世纪菁华 > 《生活秘方》
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