開發左腦 ： 練左腦 嬰兒操

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推薦

想 寶 寶 腦 部 發 展 得 更 好 ， 便 要 越 早 讓 他 接 受 刺 激 ， 跟 他 玩 遊 戲 是 最 直 接 也 最 有 效 的 方 法 。 BB 由 6 個 星 期 至 識 得 行 路 都 可 以 參 加 遊 戲 班 ， 75 分 鐘 的 課 堂 BB 會 脫 光 光 後 跟 媽 咪 一 起 玩 ， 利 用 遊 戲 和 玩 具 刺 激 官 能 反 應 和 學 習 意 欲 。

1. 6 個 星 期 就 上 堂
媽 媽 用 大 毛 巾 把 Ｂ Ｂ 吊 起 ， 不 但 刺 激 ， 還 可 訓 練 Ｂ Ｂ 全 身 平 衡 力 ， 不 過 要 經 導 師 指 點 先 好 試 ！

● 光 脫 脫 的 Ｂ Ｂ 在 柔 軟 的 藍 布 下 玩 大 風 吹 ， 好 玩 之 餘 ， 更 可 刺 激 Ｂ Ｂ 官 能 反 應 。

● 5 個 月 大 的 Ｂ Ｂ 靠 自 己 拉 小 圓 環 來 站 起 身 ， 有 力 氣 又 夠 醒 目 ， 唔 怪 得 靚 媽 媽 笑 得 咁 開 心 ！

Ｂ Ｂ 玩 波 都 要 講 究
擁 有 超 過 20 年 嬰 兒 工 作 經 驗 的 PEKiP 導 師 Anne Knecht-Boyer ： 「 在 寶 寶 出 生 至 1 歲 的 階 段 ， 智 力 的 刺 激 最 好 要 全 面 。 所 以 就 算 跟 他 們 玩 簡 單 遊 戲 如 拿 波 波 ， 也 要 左 右 和 中 間 同 時 兼 顧 ， 讓 他 們 保 持 左 右 腦 和 身 體 的 平 衡 。 」

3 歲 前 右 腦 發 展 黃 金 期
10 個 開 發 左 腦 的 方 法
1. 換 手 做 事

左 腦 控 制 右 半 身 ， 右 腦 控 制 左 半 身 ， 想 腦 筋 靈 活 和 平 衡 ， 便 要 不 斷 活 化 和 刺 激 ， 不 要 限 定 只 用 死 一 隻 手 。 用 慣 右 手 的 人 ， 可 試 用 左 手 寫 字 或 打 波 ； 而 慣 用 左 手 的 人 ， 也 可 試 用 右 手 吃 飯 、 拿 東 西 。

2. 玩 填 字 和 數 獨 遊 戲
這 類 遊 戲 的 特 點 是 藉 由 閱 讀 的 觀 察 ， 找 尋 解 謎 線 索 ， 從 中 可 強 化 大 腦 視 覺 辨 識 、 觀 察 理 解 區 塊 ， 並 訓 練 左 腦 的 邏 輯 推 理 。

3. 寫 日 記
流 水 賬 般 的 日 記 原 來 也 能 訓 練 思 路 變 得 更 清 晰 和 縝 密 。 寫 作 時 需 要 運 用 邏 輯 來 組 織 文 字 書 寫 ， 可 訓 練 大 腦 的 事 語 言 功 能 、 計 劃 判 斷 和 觀 察 理 解 能 力 。

4. 反 覆 慢 讀
看 小 說 時 不 只 要 一 味 快 速 閱 讀 ， 不 妨 不 時 停 下 來 思 考 書 中 的 角 色 關 係 ， 並 定 期 去 溫 習 細 節 ， 可 活 化 大 腦 的 視 覺 辨 識 區 塊 和 邏 輯 推 理 功 能 。 加 上 反 覆 練 習 ， 能 加 深 印 象 ， 將 短 效 記 憶 化 作 長 效 記 憶 。

5. 擴 充 字 彙 能 力
不 要 來 來 去 去 只 重 複 用 幾 個 字 來 表 達 思 想 ！ 豐 富 的 詞 彙 有 助 將 複 雜 的 思 想 與 觀 念 化 為 簡 單 的 字 句 。 能 輕 易 理 解 他 人 說 話 的 意 思 之 餘 ， 也 可 清 楚 的 表 達 自 己 的 意 見 。

6. 運 動 提 高 集 中 力
有 固 定 運 動 習 慣 的 人 ， 體 力 一 般 會 比 較 好 ， 不 容 易 疲 累 ， 從 而 令 注 意 力 也 較 集 中 ， 壓 力 也 能 隨 時 轉 換 、 化 解 ， 更 可 強 化 肢 體 的 操 作 力 和 感 受 力 。

7. 學 習 樂 器
小 朋 友 學 彈 琴 和 小 提 琴 等 樂 器 除 了 陶 冶 性 情 ， 強 化 藝 術 欣 賞 能 力 ， 在 學 習 過 程 中 ， 更 可 強 化 眼 與 手 的 協 調 與 操 作 。

8. 學 習 外 語
學 習 另 一 種 語 言 ， 除 了 可 以 多 一 個 技 能 外 ， 透 過 上 課 時 的 閱 讀 、 聽 講 過 程 ， 可 以 運 用 到 視 覺 辨 識 、 聆 聽 技 巧 和 事 語 言 等 功 能 。

9. 打 坐 冥 想
每 天 進 行 打 坐 可 以 令 大 腦 皮 層 負 責 決 策 、 注 意 和 記 憶 的 部 份 增 厚 。 做 法 是 打 坐 時 專 注 想 像 一 個 圖 像 、 一 種 聲 音 或 是 只 注 意 自 己 的 呼 吸 聲 。

10. 玫 瑰 香 味 助 入 睡
有 好 的 睡 眠 才 有 好 的 記 憶 力 。 在 睡 眠 狀 態 時 ， 點 上 玫 瑰 香 薰 能 有 助 活 化 大 腦 的 新 記 憶 。

左 撇 子 偉 人
左 撇 子 通 常 是 右 腦 開 發 較 強 的 人 ， 亦 可 以 說 是 左 右 腦 發 展 較 全 面 ， 歷 史 中 有 不 少 名 人 是 左 撇 子 就 是 最 佳 例 證 。