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周末了,上两菜[干煸豆角,地三鲜]。不喜油炸者勿进

 笑熬浆糊糊 2012-09-23

[干煸豆角]

豆角洗净控水,油炸锅炸至干,控油。炒锅放油,爆姜丝,葱,炒熟肉末,盛出备用。锅里倒少许油,炒熟泡好的干虾仁,再放郫县豆酱炒,加一点水,老抽,糖,将炸好的豆角倒入,翻匀,放蒜末,将肉沫倒入,翻匀即可。喜欢吃辣的可在炒肉末时多烹些辣椒。

[地三鲜]

茄子洗净切滚刀块,土豆先煮熟再切块,红,青椒切块,油炸锅里炸好控油。

调好料汁:生抽,蚝油,糖,粉芡,煮开后,将炸好的茄子,土豆,青红椒倒入,翻匀,撒葱花,蒜末,出锅.

此菜里的土豆建议先煮熟了再切块炸,生土豆直接炸口感太硬,不绵。

做油炸菜不油腻妙方(电视上学的):煮一锅开水后关火,将油炸过的食物过开水后马上捞出,可洗掉油腻。偶试了,此动作一定要快捞出,不然过水久了,影响口感。当然,不怕油大的,就不过水烫了。毕竟油炸的菜也不常吃不是?祝大家周末愉快!

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