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心理教育课1恋爱红绿灯

 熊谷幽兰 2012-09-25

心理教育课1

恋爱红绿灯

[教学理念]

18岁以前的青少年应该不应该谈恋爱?对这个问题有不同的看法。但现在的事实是,无论社会对这问题的态度是怎样的,都无法掩盖越来越高的青少年恋爱比例。我们所要教育学生的并不是要求他们不谈恋爱,而是要他们学会了解自己与他人,学会尊重自己与他人,要学会为自己和他人负责。

[教师目标]

1、帮助学生学习提出分手和面对分手

[学生目标]

1、学习提出分手和面对分手

[教学重点]

学习提出分手和面对分手

[教学难点]

学习提出分手和面对分手

[措施、手段]

心理测试、案例分析、讨论、分析

[课型]

活动课

教 学  过 程

一、案例分析

健文和丽姗在一起有半年了,健文发现丽姗的兴趣和性格与自己都有很大的差异,似乎较难弥合,因此想停止这段关系。但丽姗对健文很有感情,而且开始的时候是健文提出来的,如果这时候提出分手,一方面健文自己心中有愧;另一方面又怕丽姗伤心不肯接受。健文为此而深深苦恼。

1、问题:如果你是健文,你会如何做?

2、分组讨论,将有价值的答案写在黑板上。

不作任何解释,而是慢慢地疏远对方,让他/她逐渐察觉自己的意图。

假装没什么,等到对方做错什么事情时再提出来。

委托他人代为转告,避免直接面对。

3、师生探讨教材中的方法是否适当。

要想清楚自己为什么要提出分手。

坦率而明确地告诉对方,并让对方准确地明白你的想法。

尊重对方。

注意提出分手的时间地点。

避免作出让对方误解的举动。

如果担心对方难以接受这个现实,可以事先约好两人都熟识的朋友,在对方需要时给予支持。

二、情景讨论

1、情景:如果你的恋人提出分手,你会怎么做呢?

2、分组讨论,将有价值的答案写在黑板上。

情绪表现:震惊、无助、无能、伤心、愤怒、自责、不甘心、歉疚

纠缠对方,干扰其正常生活

报复对方,伤害对方及其朋友、亲人

3、师生探讨教材中的方法是否适当。

在了解对方立场的基础上,合理抒发自己的情绪:哭、大声喊叫、娱乐、运动等。

找一个要好的可信赖的朋友倾诉。

要避免互相指责,反思检讨自己在这场感情中的得失,总结自己的经验。

坚信自己的独立价值并不会因为对方的离去而丧失。

切勿为了弥补感情上的空白,在自己尚未完全从失恋的阴影中走出来时,就进入下一段恋情。

三、我决定我行动

1、要明确而委婉的表达出分手的意思,应该怎样说,怎样做?

如何说:

如何做:

2、如果自己面临分手的结局,请问你会做什么反应?请从各方面描述自己的行为。

情绪上的感受:

处理方式:

 

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