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西红柿鸡蛋小馄饨

 ZL89 2012-09-27
 
健康午餐--西红柿鸡蛋小馄饨
     

    食材明细
    • 20克
    • 紫菜 5克
    • 虾米 5克
    • 胡萝卜丁 5克
    • 2克
    • 胡椒粉 3克
    • 嫩肉粉 5克
    • 豆油 10克
    • 香油 2克
    这是我的午餐,西红柿鸡蛋小馄饨,我本来是想吃西红柿炒蛋的。但是天太热啦,不想再蒸米饭,呵呵,以前用西红柿做过饺子,今天做了馄饨。很香很清爽。
    • 1

      主要原材料有:面粉,西红柿,鸡蛋,葱。
    • 2

      将鸡蛋打散。
    • 3

      在锅中倒少许油,放入蛋液用筷子搅拌,炒熟后盛出。
    • 4

      将奶柿子 ,葱切碎。
    • 5

      将柿子丁,鸡蛋,葱花,假如豆油,胡椒面,盐拌好。
    • 6

      将面粉和面团稍醒。
    • 7

      将醒好的面团擀成皮。
    • 8

      将面皮切宽条。
    • 9

      宽面片再切成三角状。
    • 10

      包入拌好的馅。
    • 11

      卷起包好。
    • 12

      将包好的馄饨入开水里煮熟。
    • 13

      用嫩肉粉,紫菜,鸡精煮成汤汁。
    • 14

      将煮好的馄饨盛出浇上热汤汁即可。

    小贴士

    要是没有嫩肉粉,只加酱油和鸡精也是很好的。

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