姜枣茶——改善血液循环

  

姜枣茶——改善血液循环  

 

1、姜枣茶中用料：

生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，

丁香、沉香各30克。

做法：

将用料共捣成粗末和匀，每天晨取10--15克，

沸水泡10分钟即可代茶饮用。

功效：长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。

2、一杯姜枣茶冬天手不凉

用料：5粒大红枣、5颗桂圆、半块生姜、

一小撮枸杞还有适量的红糖。

　　做法：

把大枣洗净，去核以后切成小粒，

把生姜切成小细丝，桂圆也去壳留下果肉。

其次把除红糖以外的所有材料都放在壶里，

加入多半壶的水在火上煮一刻钟。

然后把自己的杯子里加入红糖，

再倒上姜枣茶，就可以饮用了。

头几口可以喝到枣子和桂圆，枸杞本来就有淡淡的甜味，

红糖在水的作用下慢慢化开，

喝起来会越喝越甜，感觉特别好。

　　功效：

大枣具有补中益气、养血安神的作用，

生姜具有温中止呕、散寒的作用，

二者合用，可共同促进气血的流通，

全身的血液循环也就得到了相应的改善，

手脚当然也就随之温暖起来。

3、姜枣茶

用料：

生姜150克（去皮洗净），红枣加水500Ml，

煎煮10～15min，取汁（每剂可煎3次），

加白糖适量，一日内服完，当茶饮。

连服半个月为1疗程。

　　功效及适应症：

治疗老年人尿频，多因肾气不固、身体虚弱所致。

一般2～3个疗程症状可明显改善或消失，

往往可获得满意效果。

4、藿香姜枣茶

制作：

先将藿香叶、姜片、红枣分别洗净，

锅内放适量水，放入姜片、红枣煮20分钟，

再加入藿香叶继续煮10分钟，加适量糖搅匀即成。

5、姜枣茶

　　生姜200克，大枣200克，盐20克，

甘草30克，丁香、沉香各30克。

将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10--15克，

沸水泡10分钟即可代茶饮用。

此方长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。

6、姜枣茶：

生姜3片，大枣5枚(打碎)，以沸水冲泡代茶饮用。

功效：散寒止痛，适用于痛经下腹冷痛者。

功效：具有健脾益胃的功效，

适用于脾胃虚弱、呕吐、食欲不佳等症状。

7、桂芍姜枣茶

[组方]

桂枝10克，白芍10克，生姜6克，大枣6枚，红茶5克。

[功效]

调和营卫止汗。适于营卫不和型自汗：

汗出恶风寒，肢体酸楚，或有微热，

或半身或面部出汗，舌苔薄白等。

[用法]

前4味加水约450毫升，煮开15分钟，

取沸汤冲泡红茶，不拘时温饮，宜保暖避风寒。日1剂。

8、姜枣茶

【组成】

红枣（炒焦）10克，生姜（炒）3O克。

【功用】温中散寒，益气补中。

【主治】

泄泻，大便溏薄或完谷不化，甚至如水样便，

如急慢性肠炎、肠结核、肠功能紊乱、结肠过敏等。

【制法】

上二味研末备用，每用2O克，置保温杯中，

用开水适量冲泡，盖闷15分钟后，分3～4次温饮。

【宜忌】脘腹胀满、大便有粘液及阴虚火旺者忌用。

9、姜夏茶

【组成】

生姜1O克，半夏7克，红糖适量。

【功用】

化痰止呕。

【主治】

胃虚饮停，频频呕吐痰涎或痰嗽者。

【制法】

将生姜洗净，轧取汁液。将半夏水煎5～8分钟，取清液。

与姜汁和匀，加入红糖少许，代茶饮之。

1日3～4次，每日1剂。连用3～5天。

10、荆芥姜枣茶

【组成】

荆芥25克，生姜3片，红枣5枚。

【功用】

发散风寒。

【主治】

感受风寒，头痛鼻塞，轻度恶寒，

全身酸楚不适，即轻型感冒之症。

【制法】

将红枣劈开，三药放入热水瓶中，

冲入沸水大半瓶，盖闷10多分钟。

频频饮用，1日内饮尽，并食红枣肉。

【宜忌】非风寒感冒引起的头痛，一般不宜饮用。

11、补水姜盐茶

【组成】

生姜2克，食盐4．5克，绿茶6克。

【功用】

清肠和胃，生津止渴。

【主治】

小儿腹泻属食滞或湿热（暑湿）证，

如腹泻稀溏或水样，有酸臭气或臭秽气，

尿少，烦躁，口渴多饮，苔黄腻，舌质干红等症。

【制法】

上药置保暖瓶中，用沸水适量冲泡，盖闷10多分钟。

（可酌加葡萄糖粉）频频代茶温服。每日1～2剂。

【宜忌】脾胃虚寒或无失水表现者，非本方所宜。

12、非常简单的——姜枣茶

做法：

生姜一般8－10片；大枣8－9个（掰开），

锅内煮上20分钟，加红糖，再煮十分钟，

即可，一次不要喝太多，先把姜吃掉，

再吃红枣，然后把姜枣茶喝了。

切记：

一定是早上起来空腹喝，且忌食生冷油腻，

晚上不要吃姜，有害无益。

功效：

方中生姜辛温散寒，炒后增强温胃涩肠之功。

大枣甘温，补脾益胃，适合寒凉体质，长年大便不成形者。

红糖大枣姜水，既方便也很便宜。

红糖有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红糖大枣姜水有驱风寒、补气益血的功效，

保健强身、是实用的女性保健佳品。

在医行天下辟谷就开始喝姜枣茶：

老姜四两切成丝，红枣20个加水2斤煮开加点红糖即可，

温热喝