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六月，凤凰花正开得灿烂 芒果成熟了 饱满的果子挂满树梢 而一棵棵芒果树也威武挺直 也为自己如此多的果子而骄傲 一、“果王”的身世 芒果为漆树科芒果属热带常绿大乔木，高9到27米，叶为披针形，树的寿命长的可达几百年。原产印度及马来西亚，印度栽培历史最久，产量最多，占世界产量的80%。芒果的名字来源于印度南部的泰米乐语。芒果就来自于这个神奇的国度，神奇的国度注定了神奇的土地，造就了“果王”的神奇效果。 二、芒果的价值 香甜，浓郁，热烈，阳光的味道在里面。这是来自热带的水果，但是作为“果王”，光光味道上乘是不够的。我们现在就来说说它的营养价值。 1.维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。 2.维生素C的含量也超过橘子、草莓。 3.芒果富含糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。 芒果有益胃、止呕、止晕的功效， 能降低胆固醇，益於视力，润泽皮肤，是女士们的美容佳果。这些都是“果王”的存在价值，但是这些效果会因人而异，本着对广大群众负责的态度，我只能经常吃这些水果有益身心健康。 芒果怎么吃？ 1.芒果简单冲洗干净，竖立着放在砧板上，在紧贴芒果核的地方下刀，切下。另一边也是，刀尽量贴紧芒果核。全部切完后，芒果会分成三部份：两片芒果肉，一片芒果核。 2.在芒果果肉上纵向划几刀，下刀不用太重，划到果肉又不破皮为好。再横向几刀……全部划好后，用手把中间轻轻一顶，芒果就像花一样打开。 
3.芒果切成如图所示，这样直接吃就好了。芒果是一小块一小块的，很好下口，而且也不会吃得汁水到处都是。如果要取果肉，直接顺着“芒果花”的间隙用水果刀剔下来就行。 给懒人吃货的重要提示！ 芒果不仅可以直接吃，而且还可以榨汁喝。加入酸奶，或者其他水果混合制成的果汁风味更加。 懒人吃法：从上文来看，芒果的取果肉是有点技术含量的；榨芒果汁一般量比较少，很难满足大胃王的需求；而且作为北方人，想吃到正宗的南方热带水果也是奢求，尤其是吃到新鲜采摘的芒果。怎么办？如果嫌吃法麻烦，又想吃新鲜的芒果，现在可以考虑试试悦能芒果补给片。它不同于普通的芒果味的零食。而是一帮能人，直接在热带芒果产区，将新鲜采摘的芒果，经过低（恒）温纯物理加工把芒果肉直接做成芒果片，其实，那就是芒果。 果王的营养及食用就是这么简单，能去南方吃新鲜的芒果最佳。如果你跟我一样，来自冬天千里冰封万里雪飘的北方，那就拿悦能芒果补给片过过瘾吧，悦能芒果补给片，你可以随身携带的果园。 重要提示：北方的芒果大多是南方还未成熟的芒果催熟的，不建议经常去吃，解馋倒是可以的。 |
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