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9熏鼻疗法 熏鼻法是将一定的药物制成粉末，熏入鼻内，以治疗疾病的方法。将所用药物研成细末，令患者含一口水在嘴中，以管吹药末入鼻内，或让病人自己暗入鼻内，每日1～3次或3-5次不等，视病情而定，3日为1疗程。研末，瓶贮密封。用时取适量吹鼻。功能散风寒，通鼻窍。主治急性鼻炎外感风寒型。 治疗鼻炎秘方(一) 熏鼻疗 千打锤10克 千打锤10克可用菊花15克、金耳环10克可用白芷15克代替 治疗鼻炎秘方(二) 熏鼻疗 辛夷花15g，苍耳15克,山药15克、蝉蜕10克tui， 祖传瑶医香包（ 驱蚊蝇、助睡，醒神 ,醒脑,防治感冒 避浊 灵灵香10克 丁香10克 治疗肺气肿 西洋参20克 川贝母20克 （冰糖可用木糖醇200克代替，把西洋参、川贝母打成粉，与冰糖250克一同倒入1斤白米醋中密封好，浸泡一个月后，放入乌梅20克再浸泡一个星期，每晚睡前喝一小杯，可治疗肺气肿和支气管扩张。） ★★润肺茶(无副作用,可常年当茶喝) 淡竹叶10克 ★★润肺养生汤 淡竹叶10克 银耳10克，百合10克， 枸杞子10克 冰糖适量 做法: ① 淡竹叶、桑白皮、枇杷叶、银耳用清水浸泡15分钟后，放入清水锅中煮沸，15分钟后捞出待用 ②银耳、百合切碎后，放入煮好的汤中，开锅3分钟，加入适量的冰糖即 2011年7月20日播出《长寿乡的养生秘诀》3 来自长寿之乡的覃氏瑶医第十三代传人覃迅云带您领略瑶医、瑶药的神奇魅力！ 巴马是一个长寿村，平均年龄在85岁，而且那的老人不光长寿，还是很健康的长寿。瑶族人没有城市老年人常见的三高问题。因为他们每天都在用一张很大的嘴吃一种保健的东西。就是用皮肤泡药浴。 瑶族药浴疗法，是千百年来瑶族人民治病健身、益寿延年的习俗。每年农历五月初五这一天必须全家洗药浴，并把这天定为“洗澡节”。洗澡的药水被称为“百草药水”，并形成了瑶族特有的“百草药水澡”的习俗。 瑶族同胞每天劳动后都要采集新鲜草药，分别捆成小把，放入大口锅中煎煮，药液煮沸后半小时左右。趁热倒入大桶中，放置水温合适后进行洗浴。每天侵泡一次，每次30分钟左右，十天为一疗程。 药浴治疗高血脂（10天一个疗程） 泡药浴也是很有讲究的，如果不注意还会起到相反的效果。泡药浴要注意三点：1、一定不能加凉水，要等药水自然冷却， 2、先喝半碗药水 3 、先熏后洗 儿童药浴药方：救必应50克 防风50克 药推治疗高血压（应付急救，10分钟即可） 把鬼针草30克、救必应30克、豨xi签草40克打碎，用鲜芦荟搅拌后,用纱布包成长条状蒸10分钟后,推头部太阳穴,耳后，背部, 胸部. 救必应50g ，翻白草50g，鸟不落50g，双钩藤50g ,生姜5 0克,煮水泡脚。 救必应可以用豨xi签草或夏枯草替代 ，鸟不落增加血液循环，可用川穹替代， 生姜加强新陈代谢，降血糖。 瑶族日常药浴（保健方）（治疗风湿病） 九节风200g（或用鸡血藤 200g代替） 九节风有穿筋透骨作用，此方调节微循环，行血，化瘀，除湿气，对筋络不通或处于亚健康状态的人，可常年使用。 ★ 鲫鱼1条 做法: ①鱼洗净，去鱼鳍、鱼尾，用盐、料酒腌鱼； ②姜蒜拍碎,先下锅,煎鱼至双面微微发黄,加入水，没过鱼； ③加入灵芝10克 ④放盐 、滤去药渣，放入葱，起锅. |
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